老年人视力下降怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

老年人出现了视力下降的现象，最好建议到正规医院的眼科进行一个专科检查，确定视力下降的原因。

常见的老年人视力下降的眼病有白内障、青光眼、眼底的疾病。

如果是白内障引起的视力下降，要看患者的视力情况。如果视力下降还不影响日常的生活，晶状体的混浊不是很严重，暂时可以保守观察。如果视力下降很明显，影响到了日常的生活，就要建议患者行白内障的手术治疗。

确诊为青光眼还有一些眼底病的患者也要进行相对应的治疗。

Answer 2

　　老人视力下降怎么办
　　1、穴位按压法:每日晨醒后,闭眼以双手的中指按太阳穴,无名指按眉毛中部的鱼腰穴,小指对准眉毛内侧的攒竹穴,适当按压。每次5分钟,能缓解眼肌疲劳、使眼睛明亮有神。
　　2、定时远眺法:每天早起、中午、黄昏前,远眺1～2次左右,尽量远眺绿色的植物,再把视线由远处逐步移近,以改善视力功能,调节眼肌。
　　3、冷水洗眼法:每天晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净冷水中1～2分钟或用手泼水至眼中,再用毛巾擦干眼部,然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。
　　4、热敷护眼法:洗脸时先将毛巾浸泡在热水中,双眼轻闭,趁热敷在额部和眼眶部位,交换几次,可使眼部血管畅流,供给眼肌氧分和营养。平时没事时,也可闭眼,两手掌擦热放在两眼上,轻轻捂1分钟。

Answer 3

老花眼又称“视觉度功能衰退正”，最直接表现为近距离阅读模糊、疲劳、酸胀、多泪、畏光、干涩及伴有头痛等症状。中老年人常说的“四十七八、两眼花花”，“眼神不济了”都属老花眼典型症状。老花是人体机能老化的一种现象。绝大多数的人在40~45岁左右眼睛会悄悄出现“老花”，首先感到看细小字迹模糊不清，必须要将书本、报纸拿远才能看清上面的字迹。

对于老花眼，需要“早发现、早准备、早预防”，五招方式有效预防老花眼。

一、按摩头皮：专家经过研究发现，得老花眼的人可以按摩头皮加以预防，因为头皮分布着很多穴位和神经，经常按摩头皮就能很好的延缓老花眼。每天早起或洗头以后，用左右手指肚轻轻地按摩头皮、轻敲头部或用木梳轻轻拍打头部，能够很好的刺激眼部。

二、冷水洗眼：每次在晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净冷水中1-2分钟或用手泼水至眼中，再用毛巾擦干眼部，然后用手指轻揉眼睛周围三十次左右，能够有效地促进眼睛血液循环，增强眼睛活力。

三、定时远眺：每天早起、中午、黄昏前，远眺1~2次左右，要选最远的目标，目不转睛地视物10分钟左右，促进眼睛焦距的灵活变换。

四、经常眨眼：常眨眼可以振奋和增强眼肌动能，延缓衰老。方法是一开一闭眨眼，每次15次左右，同时用双手轻揉双眼，滋润眼球。

五、补充元素：人体的细胞修复是一个新陈代谢的过程，一般的代谢周期为28-30天左右，为了维持这个周几，基底层产生的细胞将成长为角质细胞，等到其作用结束后细胞就会脱落。所以在代谢周期的过程中及时补充新细胞生长的营养元素是有很显著的作用。

花青素和叶黄素是对眼球细胞起到最佳效果的营养成分，花青素有着极佳的抗氧化效果，能够清除有碍眼睛健康的自由基物质，消除眼部疲劳，改善视力，护肝养目等功效。

Answer 4

由于到了老年，视力下降是很自然的现象，很多的老年人会发觉看事物很迷糊，用眼时间一长的话，眼睛会感觉很疲劳。这与眼睛衰老，出现眼睛老花有关系，需要多注意休息。用眼的过程中，也要注意选择正确的用眼姿势，对减轻眼睛的负担，缓解眼睛疲劳也有很好的帮助。另外还可以试试补充些叶黄素，对保护眼睛很有益。例如健视佳越橘叶黄素，它是从美国、厄尔多瓜高山地区中万寿菊提取出来的叶黄素，欧洲原始森林的野生越橘提取出来的越橘花青素，澳洲粉红湖的杜氏海藻提取出来的β-胡萝卜素，精选的原料，优质的营养物质，更适合老年人补充。本回答被提问者采纳

Answer 5

不管采取什么措施，都不能阻止视力下降的总趋势，而只能放慢视力下降的速度。
延缓视力下降的办法有：适量服用某些药物如：枸杞子、决明子、或女贞子等等。另外，注意使用眼睛的卫生，劳逸结合等等。