我男朋友一不回来我就胡思乱想 就失眠 是不是心里有问题

Question

如题所述

Answer 1

思念牵挂是正常的心理活动反应，但长期处于这样的心境势必会引起焦虑型神经衰弱而导致身心疲惫不堪。希望你从现在开始多多培养自己的独立能力，纠正懒散依赖思想，正确定位自己，增强自信心，遇到问题要与家人多多沟通，保证互相信任。现在是信息时代通信联络及其方便，有什么不安的相法打个电话问问就是了。

Answer 2

按照你现在的情况，已经和你男友产生矛盾了，是不是因为你太在乎他，又离不开他，然后就有时候因为他回来晚或者不会来而感到焦虑，还会发脾气。
如果是这样的话，你男友真的太累了，时常被你束缚。问一下你，你工作吗？追问

我工作啊 。那我该怎么办

追答

你工作的时候也想着你男朋友，你工作不就分心了，回家是不是无聊，想着有个人陪你。

追问

我工作的时候不会怎么想 我的生活是两点一线 我就是希望他也这样

追答

你有你的生活，他有他的生活，为什么你要强调这一点呢，我也有我的生活，我老婆从没有要求我像她一样，两点一线。
你为什么要希望他这样呢？

追问

有时候他几天都不回来睡 就睡单位 这样正常吗？我也不是非要要求这样 只是自己在家无聊就乱想了

追答

我也有过，工作太累，家庭压力太大，让他认为，回家更累，或者工作台繁忙，住在单位更方便，关键是他不会来睡，他告诉你吗？

Answer 3

你把他看的太重了，太在乎他了。你应该平常心对待，顺其自然，还有就是你要相信他，相信他的为人，在I一个你相信自己的魅力能够吸引他。

Answer 4

疑心太重，相信你的男友，有疑问要即使沟通。最重要的是信任！追问

我很怕这样他会离开我 可我又控制不住自己 觉得他不理解我

Answer 5

应该没问题，你只是缺少安全感怕失去追问

我是很怕失去他 就是控制不住自己的情绪

追答

你可能太患的患失了，要以平常心对待

追问

我是一个很怕失去的人 我也不想这样 就是控制不住

Answer 6

有点依赖性。