K144次是一列由成都到南宁的快速旅客列车，全程1543公里，运行时间19小时12分。发车时间为14:00分，到站时间为09:12分。
始发站成都站：位于四川省成都市金牛区，属特等站级别，始建于1950年，后进行4次大规模改扩建，建筑面积16万平方米，站场规模为6台12线。里程：0km，发车时间：14：00。
第2站遂宁站：位于四川省遂宁市船山区，1997年投入使用，站场规模为3台9线。到站里程：148km，到站时间：15：31。
第3站重庆西站：位于重庆市沙坪坝区，属特等站级别，于2014年底动工兴建，2018年初投入使用，车站建筑面积为12万平方米，站场规模为15台31线。到站里程：311km，到站时间：17：40。
第4站贵阳站：位于贵州省贵阳市南明区，始建于1955年，2014年扩建后投入使用，建筑面积3.3万平方米，站场规模为6台10线。到站里程：668km，到站时间：21：51。
第5站麻尾站：位于贵州省黔南州独山县麻尾镇新城区，属三等站级别，始建于1943年。到站里程：974km，到站时间：01：24。
第6站金城江站：位于广西河池市金城江区，属三等站级别，始建于1940年。到站里程：1127km，到站时间：03：05。
第7站宜州站：位于广西河池市宜州区庆远镇，属三等站级别，2009年迁址新建后投入使用。到站里程：1197km，到站时间：04：00。
第8站柳州站：位于广西柳州市柳南区，始建于1941年，时称柳江南站，1950年改为柳州站，2017年和2018年分别投用改造后的西、东站房，建筑面积为11.4万平方米，站场规模为11台11线。到站里程：1288km，到站时间：05：17。
第9站来宾站：位于广西来宾市兴宾区，属三等站级别。到站里程：1358km，到站时间：06：30。
终点站南宁站：位于广西南宁市西乡塘区，属特等站级别，1951年开通运营，1978年启用新站房，2015年新一轮改造完工，站房面积为7000平方米，站场规模为7台13线。到站里程：1543km，到站时间：09：11。
参考图表：
1成都 14:00 14:00
2遂宁 15:39 15:35
3重庆西 17:53 17:38
4贵阳 22:18 21:52
5麻尾 01:30 01:23
6金城江 03:12 03:06
7宜州 04:05 04:01
8柳州 05:26 05:16
9南宁 09:11 09:11