站也不是，坐着也不是，躺着也不是，翻下身都觉得痛苦……这可能是每一位腰椎间盘突出症的患者最深刻的体会。
那么，当腰椎病发作时，除了绝对卧床休息、功能锻炼、服用药物这些保守治疗方法之外，还有一个非手术治疗的方式——“佩戴腰围”，它对于腰椎间盘突出症患者而言，也是一个比较好的辅助疗法。
腰围种类繁多，总体而言分为两大类:运动防护以及医用。
运动防护:重视材料的弹性伸缩，同时更重视单一生理部位的保护，通常牧窄，重点在于运动时既可活动自如同时又对关键部位提供发力的支撑。
医用:此时弹性伸缩性能并不重要，医用腰围主要提供确实的支撑，所以腰围材料一定要有硬性的高弹性支撑条。而且要达到足够的宽度，覆盖整个腰骶部肌肉，紧紧裏住腰骶部，借助骨盆两侧髌骨的生理突起，使人站立时，腰围可以支撑部分体重，从而减少腰椎的负荷。
腰围和支持带对腰椎间盘突出症患者主要有以下作用:
1、限制腰椎的运动，使损伤的腰椎间盘可以得到充分休息，为患者机体恢复创造良好的条件。
2、使腰椎肌肉得到放松，松弛的姿势下，减轻腰椎周围韧带的负担，同时可以缓解和改善
腰椎椎间隙内的压力，这些对于腰椎间盘突出症患者的恢复起到了极大的帮助。
3、能使腰椎保持生理弯曲，可加强治疗的效果。
4、对于腰椎间盘突出症患者，保护腰部免遭再度损伤，腰围及支持带可作为一种劳动过程中的防护用具。
使用腰围时要注意什么?
1、腰围佩戴时间要根据病情适当掌握，一般使用时间以3-6周较为适宜，最长不超过3个月。在睡眠休息时应摘下腰围，以免因腰围内部硬物压迫皮肤，如在不痛或轻度疼痛时，可适当摘下腰围一段时间，不要对其产生依赖思想，长期使用腰围，会使肌肉和关节活动降低，继发肌肉的废用性萎缩，腰椎各关节不同程度的强直，导致活动度降低。
2、腰围的规格要与腰周径及自身的身高相适应，其上缘需达肋下缘，下缘至臀部。腰围后侧不宜过度前凸，要符合正常的生理弯曲，以平坦或略向前凸为宜。
3、佩戴腰围后仍要注意避免腰部过度的运动，一般以能完成日常生活及工作为度。
4、在使用腰围期间，应在医师指导下，逐渐进行腰背肌的功能锻炼，以防止或减轻腰部肌肉的萎缩。进行腰背肌功能锻炼还可防止神经根粘连的形成，有助于腰椎间盘突出症的康复。