不爱说话怎么锻炼

Question

如题所述

Answer 1

你好，本人以前也是不爱说话，不过现在好了！作为你的过去，我很荣幸给你答案！不爱说话这个毛病，必须要从根部治，一般都是不爱生活，没有自信，不够阳光，胆子也不是很大的人！首先改掉这个毛病要循序渐进，先从最好的朋友聊起，从一个朋友多说话，再找两个，没事多在人多的地方去逛逛，打打台球，钓鱼什么的培养自己的兴趣爱好，慢慢的融入生活中来，平时没事的时候多看口才类的书籍，我这里有几本好点的书籍，要是需要的话来找我要！再一个就是培养自己的自信，每天早上起来大声朗诵，练习嗓子，找朋友打电话，打之前想好该说些什么！总之，要坚持不懈，不能放纵自己不爱说话！更不能经常一个人呆在一个地方！

Answer 2

我以前也不爱说话，可是后来我经常跟阳光的人交谈，慢慢的就好了。

Answer 3

这个很简单，平时多点说话。特别是在人多的时候，平时多练一下，久而久之，那么你也就习惯了的。

Answer 4

首先 要明确没必要强迫自己爱说话 但是有些话是必须要说的 比如礼貌的问候 表达自己的观点

Answer 5

找个逗比跟你一起绝对就会说话了