1、补充足够水分
养成正确补水的方法，每天要保证2000毫升的进水量，这样才能防止皮肤干燥，选择温开水，采取少量多次的原则，每天早晨醒来喝一杯蜂蜜水可以滋阴润肺，午餐喝杯温开水可以保湿抗氧化，下午17点喝杯温开水即补充水分又帮助 消化。
2、生活调理
多吃新鲜蔬菜和水果、粗粮、富含维生素的食物，避免吃辛辣、刺激性的食物，不然会引起身体上火，加快体内水分流失，加重皮肤干燥。保证每天都能睡美容觉，到了凌晨1点左右是身体排毒最佳时刻，充足的睡眠不仅能让身体机能 修复而且还有利于预防体内水分流失，防止皮肤出现干燥。
扩展资料：
皮肤干燥的原因：
1、季节的更替。季节更替会引起肌肤的不适应，敏感型肌肤更容易在季节更替的时候出现，使皮肤产生过敏等一系列问题，比如皮肤干燥。所以每当换季节更替的时候应该注意，选用抗过敏的护肤品擦拭，可能会改善肌肤干燥问题。
2、皮肤缺水。在日常生活中，不注意护肤或者是喝水量少也可能会导致皮肤干燥。还有可能是年龄增长，皮脂分泌减少，导致水分的保存能力下降。所以在平时的生活中应该注重护肤、饮水、选择防衰老的护肤品使皮肤远离干燥。
参考资料来源：
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-09-30
小广广～ 是我最近用的最最最最欢喜的宝贝，滋润感超强
第2个回答 2017-04-20
腿部有干纹可以使用以下方法护理消除：
1、减少沐浴次数，避免用过热的水
干性皮肤分泌油脂较少，比起其他皮肤更易感觉到干燥瘙痒感，因此不宜在冬天洗澡过于频繁，以免破坏保护性的天然油脂，形成鳞纹。
2、沐浴后也要涂抹润肤品
洗澡时最好是用沐浴露，最好是含天然油脂、可以去除身体角质或是杀菌功效的产品。在每次沐浴完5分钟内应该抹上护肤乳，建议使用水性含油多的润肤品，特别是腿部有干纹的位置。
3、甘油护理
甘油是最传统的保湿产品，亲肤性强，易被皮肤吸收，可锁住皮肤中的水分不丢失，对于有纹路上的腿部皮肤要着重涂抹按摩，直至完全吸收后，在抹上护肤露。坚持两周，就可看到效果。
4、橄榄油
橄榄油的锁水功能不输于甘油，且滋润性比甘油还要强上些许。在使用橄榄油时，可以与甘油混合，以1：1的比例。建议以按摩的方法促进腿部皮肤吸收，这样的效果会更好些。如果腿部已经形成了干涸的像鱼鳞的纹路，也可以尝试敷腿的方法去除，就用前面所讲述过的甘油和橄榄油，不过先要将甘油和橄榄油加热到37摄氏度左右，然后放入化妆棉，浸透后，直接敷在腿上，可以尝试密集敷上七天，可看到不错的疗效。
5、使用护肤露
想要缓解干燥腿部的鱼鳞纹，一定要准备一款保湿型的护肤露，且应在水分还未干透之前抹上护肤露，吸收的效果会更好些。
1、减少沐浴次数，避免用过热的水
干性皮肤分泌油脂较少，比起其他皮肤更易感觉到干燥瘙痒感，因此不宜在冬天洗澡过于频繁，以免破坏保护性的天然油脂，形成鳞纹。
2、沐浴后也要涂抹润肤品
洗澡时最好是用沐浴露，最好是含天然油脂、可以去除身体角质或是杀菌功效的产品。在每次沐浴完5分钟内应该抹上护肤乳，建议使用水性含油多的润肤品，特别是腿部有干纹的位置。
3、甘油护理
甘油是最传统的保湿产品，亲肤性强，易被皮肤吸收，可锁住皮肤中的水分不丢失，对于有纹路上的腿部皮肤要着重涂抹按摩，直至完全吸收后，在抹上护肤露。坚持两周，就可看到效果。
4、橄榄油
橄榄油的锁水功能不输于甘油，且滋润性比甘油还要强上些许。在使用橄榄油时，可以与甘油混合，以1：1的比例。建议以按摩的方法促进腿部皮肤吸收，这样的效果会更好些。如果腿部已经形成了干涸的像鱼鳞的纹路，也可以尝试敷腿的方法去除，就用前面所讲述过的甘油和橄榄油，不过先要将甘油和橄榄油加热到37摄氏度左右，然后放入化妆棉，浸透后，直接敷在腿上，可以尝试密集敷上七天，可看到不错的疗效。
5、使用护肤露
想要缓解干燥腿部的鱼鳞纹，一定要准备一款保湿型的护肤露，且应在水分还未干透之前抹上护肤露，吸收的效果会更好些。
第3个回答 2013-01-31
洗完澡后用点润体乳液，冬天本来就很干燥。
第4个回答 2013-01-31
这个怎么有点像鱼鳞皮呢?涂很多润体乳也不见好?追问
去了死皮，然后没擦润肤乳
追答那就不可以啦,会越来越干啊
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