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欠了信用卡没钱还,压力好大睡不着,怎么办?谁告诉我
如题所述
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推荐答案 2016-03-04
1、精神催眠法:让全身放松。闭上眼睛,把精神集中在身体的一个部位,意念的不断深入,身体的不断放松,你不久即可进入睡梦中去。这种状态相当于一种梦幻状态或精神恍惚状态。
2、自我疲劳法:一部分人群因为白天生活比较空闲,所以晚上精神还是很好,可以选择在睡前适当做一些活动如散步、下棋等,身体和精神上累了躺在床上也就睡觉快了。
3、音乐放松法:科学研究表明,轻音乐对睡眠有较好的促进作用。先要清净脑子的东西,听那种带有自然界声响的音乐,如林海的风声、波涛平静等有规律的波动声,可以让人迅速入眠。
4、饮食调节法:睡前可以吃香蕉,喝一杯热牛奶既有助于睡眠,对身体健康也很有帮助。晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料,尽量少吃糖果、谷类的食物,晚饭吃太饱也会影响睡眠。
5、睡前泡脚法:睡前泡脚可以有效缓解疲劳从而促进晚上的睡眠质量。泡脚适合温度40-45度,泡脚时间要保持15分钟以上,泡脚水要浸过足踝骨以上。最好能保持恒温,稍冷时适当加入热水。
6、民间小偏方:在尝试上述方法的同时,也可以试试数数的方法。首先还是要放空大脑,数小绵羊的方法从一只绵羊数到一百只绵羊,数不到一百只就睡着了也不不定哦。
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其他回答
第1个回答 2019-07-09
您好,根据您的情况,您可以选择网上信贷服务公司来解决您的资金周转需求,目前这种类型的公司有很多,在选择是注意平台的安全性以及还款时间和方式,避免个人利益受到损失。如果您最近有用钱需求,不妨了解下有钱花。最快30秒审批,最快3分钟放款。可提前还款,还款后恢复额度可循环借款,希望这个回答对您有帮助。此条答案由有钱花提供,有钱花是度小满金融(原百度金融)旗下的信贷服务品牌,靠谱利率低,手机端点击下方马上测额,最高可借额度20万。
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第2个回答 2016-02-23
先借钱还掉最低还款
第3个回答 2016-02-23
努力 奋斗
追答
最穷不过乞讨 不死终会出头
追问
生病了
一分钱没有
追答
那就看朋友咯
第4个回答 2016-02-25
和银行商量商量
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欠
银行
信用卡
及7万左右有一年
没还了,
因为这些负债弄
的
天天吃不下夜夜...
答:
8. 如果遇到还款不及时甚至在一定时间段内没有还款能力的情况,
应该和银行进行协商,表明自己的还款决心,重新制定出适合自己现状的还款方式
。任何时候都不要恶意逾期不还款甚至恶意拖欠,因为不仅会负上法律责任和缴纳滞纳金和罚息,个人征信进入黑名单也会带来很多不方便。9. 信用卡利息的计算方式如下:如果...
我现在
欠信用卡
20万 还
不
起
怎么办
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求大家救我,欠七万信用卡还不上了,现在天天睡不着就到期了