我的睡眠总感觉到比别人多总感觉没有睡好不只是什么原因

Question

如题所述

Answer 1

你在睡觉的过程中，
应该是经常做梦，
而且一有动静你就会醒来。
这说明你虽然睡觉时间比别人多，
但是实际上你的充分睡眠时间很少。
所以就出现了你所说的情况。