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    • 怎么样才能多做一些俯卧撑？我每次只能做两三个，想参加当兵，怎么样才能通过体能测试？帮帮忙

    如题所述

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    其他回答
    第1个回答  2017-06-27
    方法就是坚持！不要灰心！能做多少做多少！尽量多做！自己下点狠心！不要做3个没劲了！不做了！这东西就是慢慢练出来的！没有捷径！
    第2个回答  2017-06-25
    哑铃或引体向上，这两种都可以提升你的臂力
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