有两种方法可以用羽毛球拍捡羽毛球
侧滑捡球法
开始学的时候，最好让羽毛球托对着自己，然后拍子从侧面铲过去。
将手掌心空出，用食指、拇指捻动拍子。
拍子大概与地面成80度角（开始学的时候，可以把拍子放低一点，45度或更贴近地面都可以），用拍框侧面带起球，然后渐渐放平。
注意：重点是以侧面切侧面，保持球的侧面与拍子平行。练到一定程度，角度大点，不论什么角度都可以弄起来。手上发力的重点是，不要用手臂，用手腕来翻转球拍的力，把球舀上来。
2.下压捡球法
这种就比较难，用拍头轻轻一压羽毛球的羽毛，羽毛球就会翻个跟头跳到球拍上。
以上2种方法都需要多加练习，熟能生巧，很快就能学会。
羽毛球拍发力的技巧方法
速度=力量。也就是说速度与力量是成正比的。发力的做功效率的关键在于羽毛球拍的拍面在击中球时的速度，也就是羽毛球拍挥拍的速度，而不是简单的“你用多大的力量”。
我们不要忘记，是羽毛球拍在打球而不是我们的肌肉。我们要关注的是怎么样使用我们的肌肉让羽毛球拍挥起来尽可能地快，这才是我们今天要讨论的重点：发力=鞭打动作=挥拍速度。发力是“鞭打”的代名词。
1.提起鞭子——羽毛球技术中的举拍；
2.鞭子向上扬起——羽毛球拍向后摆；
3.鞭子从上向下抽打——羽毛球拍从后向前甩动；
4.鞭子的前端击中陀螺——羽毛球拍击中羽毛球；
5.最后的动作是一样的，那就是放松。
正确的握拍姿势有利形成“鞭打”动作。
需要大家注意的是，握拍的细微差别也会影响发力及挥拍速度。
无他，惟手熟尔，以下是练习方式。
1、首先我们要站在羽毛球球尾的斜角（大概30度角左右）；
2、接着手拿羽毛球拍，利用手腕发力，手腕要紧紧贴着羽毛球拍的黑色柄，三指握在上方；
3、这时候我们要保持羽毛球拍与羽毛球斜边的平行；
4、然后将羽毛球拍的侧顶端靠近羽毛球，尽量贴住羽毛球，注意手不要乱动，也不要放侧；
5、最后发力将羽毛球挑起即可，图示下面羽毛球就稳当当的跳到上面去了。
那个建议用破牌子练习 要不你手上没准会损害拍子的。
练习的地方就找大理石地这种不会磨到拍的地方
关键就一个字：点（蜻蜓点水那种点...）如果把球拍按照像时钟一样的区域划分：挑球就是大概用10，11点钟方向的位置“点”，开始时可以用大概这种位置的点（叫他点球的另一个原因，就是因为是用一个“点”去挑而不是一个“区域”）最好能顺着羽毛球的三角形边缘把球“点”起来，
用的不是手臂的力而是腕力，拍与地面成大约45到60度的夹角，腕一收，拍一“点”，不要磨（即排在地上停留的时间非常短。零点几秒），开始不一定要求把球可以被拍子贴着拿走，挑上来用手接也成（话说大都是这样啊= =）慢慢练手感，学这个很快的
刚刚才回答别人的- -
参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/524580982.html?fr=uc_push&push=category&oldq=1#answer-1323067265
本回答被网友采纳1、正手握拍，用拍子的侧边缘贴近羽毛球的侧边，拍面略微垂直于地面；