应该是不太现实的。
因为记忆就是客观存在,是物质或物质系统变化的痕迹的即时状态。
哪怕是瞬间记忆也会有残余。
而我想,想让你忘记的那部分记忆一定是你不愿再记起的。
那就说明它已经在你的脑海里折磨了你好一阵子。
这样的话要想彻底忘记除非借助外力,也就是让大脑受到伤害才有可能。
而
心理医生只会让你再次面对这段记忆时能够坦然。
他仅仅可以帮你认识自己与社会,处理各种关系,逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式,并学会与外界相适应的方法。
心理医生只是帮助你解决问题、排除困扰、掌握自我调节的方法。
我想,这也是与普通生理医生最大的差别。
其实也没有必要一定要忘记,任何事情都有它存在的意义。
你应该学会的是从这件事中学到了什么,而不是一味的想去忘记。
哪怕再次记起只会给你带来伤痛。
但那反而更能激励你,尝试着去接受,一切都并不是那么难。
纯手打原创,希望能够对你有帮助,谢谢。
参考资料:心理医生百度百科&记忆百度百科