经常的染发,对头发的损伤很大,使头发受到影响,进而引致大量掉发。经常出现大量掉发的朋友,可以从以下几点来改良:
1补充维生素D:研究表明,维生素D缺少会导致大量掉发,生活中不妨适当吃一些这方面的食物来改善我们的头发,例如橙汁、沙丁鱼、菌菇类等;
2学会减压:压力方面要学会释放,很多人因为压力太大,而出现大量掉发;
3补充铁质:缺乏铁容易出现大量掉发,平时生活里能够适当吃一些这方面的食物来改善头发,比如带鱼、黑豆、黄豆等;曾经我工作繁忙的时候,因为作息不规律,造成发量变少,慢慢变成M字额,影响我的形象,为了让头发恢复,我试过很多方式,但没有用。然后百度找到了一个能让头发恢复正常的首姜源育发水,用了之后,光秃的位置开始长出一些细小的头发,现在头发恢复正常了,充满自信,感觉年轻了很多岁!相信这些经验应该可以帮你。
追问感谢你。