唱歌唱到喉咙沙哑，连假音都唱不出了，又什么办法快速恢复？我是音乐生，急。

Question

前天晚上音乐生聚会，音乐生嘛，大家都是麦霸，然后我一路飙歌，前面唱歌的时候声音是可以真假音转换，到后面我刻意用挤喉发出沙哑的声音，并唱了很久，而且晚上还是通宵，一晚没休息，到明天声音就变哑了，我连mi2都不敢唱上去，用假声唱根本唱不出来，现在两天了喉咙依然很沙哑，该怎样快速恢复嗓子？还会恢复到以前的嗓子么？还是以后都变形这样了？

Answer 1

1.没办法快速恢复，欲速则不达。不过，你可以吃点雪梨，但是不能多吃（梨性凉，对女生体质不宜），或者去中药店买点甘草，回来煮水喝。
2.能恢复到以前的嗓子，但是以后唱歌的话，用嗓过度，还是会出现上述症候。一般咱们唱歌都是用真是的嗓音，不管是假声还是真声，我是玩YY的，没有花钱装麦和声卡，有一次也是和你一样，后来好了，但是现在觉得嗓子说话久了，就觉得难受。
3.尤其注意，女生生理期是不能用嗓子来唱歌的，会拉伤声带追问

为什么要分男女生？

追答

还有，你要少吃刺激性的食物，辛辣的，不管什么辣都算上，不要太咸的，多吃点清淡的食物，养一段时间，就会好的，