痛风怎么治疗最有效的方法？

Question

痛风怎么治疗最有效的方法

Answer 1

痛风的产生和发作根源在于尿酸的升高，大量的尿酸沉积在关节，就会诱发痛风的发生，所以痛风怎么治疗最有效的方法就是控制尿酸水平。想要控制尿酸水平，在日常生活中最重要的是要注意生活习惯的调整，多吃绿叶蔬菜、粗粮主食，多喝水，坚持每天至少半小时的运动，管住嘴、迈开腿。

另外，还要定期检测自己的尿酸水平，不过日常检测跑医院费时费力，如果有一台家用检测仪进行居家自助检测，那就会方便许多，例如当下卖的比较好的三诺尿酸仪，该仪器具备双功能，既能测尿酸，也能测血糖，一台抵二台，性价比高。而且出值快，血糖尿酸一起测几分钟就可以搞定，非常适合居家使用。

Answer 2

1.非药物治疗：提倡均衡饮食，避免吃富含嘌呤的食物，比如动物内脏、贝类、牡蛎和龙虾等带甲壳的海产品及浓肉汤和肉汁等，限制饮酒及含较多果糖和蔗糖的食品。多饮白开水，每天不应少于2000毫升。建议每周进行适当的中等强度有氧运动，如慢跑、快走、游泳等，运动中应避免剧烈运动或突然受凉诱发痛风发作。
2. 急性发作期治疗：痛风急性发作时，患者可抬高患肢，卧床休息，也可以进行局部冰敷，以缓解疼痛。建议及早（应在24小时内）给予抗炎止痛治疗，推荐的用药包括非甾体抗炎药、糖皮质激素和秋水仙碱。急性期不宜启动积极降尿酸治疗，除非一直在服用降尿酸药物。
3.长期降尿酸治疗：临床上常用的降尿酸药物包括抑制尿酸生成和促进尿酸排泄两类药物，需根据病因、并发症及肝、肾功能选择药物。
（1）抑制尿酸生成药物：为一线用药，包括别嘌醇及非布司他。
（2）促进尿酸排泄药物：包括苯溴马隆及丙磺舒，在治疗开始前和治疗过程中，要特别注意多饮水和使用碱化尿液的药物；以保持尿酸的溶解度促进尿酸顺利排出，减少泌尿系统尿酸盐结石的生成。