情侣相处的4大禁忌

Question

如题所述

Answer 1

情侣相处的4大禁忌

1、分享的逐新丧失

分享的实质，就是在接纳、倾听中建立连接和共鸣，从而加深感情。

我们在闺蜜面前可以卸下心防，把自己的真实情绪和想法“泄露”给对方，彼此有了共鸣和链接，才成为对方特别的人。

互不吝啬分享，同时给对方的分享足够的回馈，是所有亲密关系能长久稳定的重要特征。

2、彼此差评，热衷于攀比

感情里最忌讳的，就是做彼此的“差评师”

埋怨和指责，都是消极的心理暗示，会让人产生自我怀疑和自我贬低的情绪，也会让双方陷入对抗的深渊。

差评源于攀比，攀比源于「高期待」。当期待过高，就会出现苛求、强迫和失望。

3、粘人控制爆棚

时时刻刻监控对方行为，是对情感缺乏自信的表现。

热衷于向外索取爱和安全感的人，往往是由于自我内心的匮乏和缺少自我提升的能力。

绷得太紧的绳子，容易断掉；管得太多的关系，迟早疲惫。

好的感情，是双方都能保持精神方面的独立，既能坚守自我，又能相亲相爱。

4、出现托付心态

心理学上还有一个词叫做「托付心态」：就

是把自己托付给别人，让别人对自己的人生负责。

而被托付的一方除了感受到受重视，也无形中多了巨大的压力和负能量。久而久之，两个人都走得很累。

克服「托付心态」最好的办法是“学会独立”，增加自我价值。当你越独立，托付心理就越不明显，也更有能力为对方提供积极的情绪价值。