重庆到昆明总耗时需要10小时左右，建议大家还是用正常速度跑，自驾毕竟生命才是最重要！
线路篇
重庆出发路线全程共1,513.7公里
重庆-宜宾-昭通-昆明-大理-丽江-香格里拉-梅里，原路返回
成都出发路线全程1710公里
成都-西昌-泸沽湖-丽江-大理-怒江-秋那桶-怒江-大理-丽江-虎跳峡-中甸-德钦梅里雪山-中甸-稻城亚丁-新都桥-雅安-成都
以下是最近的重庆——昆明自驾行驶路线方案，供参考。
驾车路线：全程约886.2公里
起点：重庆市
1.重庆市内驾车方案
1) 从起点向正东方向出发，行驶160米，直行
2) 行驶50米，直行进入人民路
3) 沿人民路行驶650米，左前方转弯进入北区路
4) 沿北区路行驶390米，朝长江大桥复线桥/南纪门方向，稍向右转进入黄花园立交桥
5) 沿黄花园立交桥行驶290米，过黄花园立交桥，右前方转弯进入黄花园立交桥
6) 沿黄花园立交桥行驶30米，过右侧的科协大厦，直行进入石黄隧道
7) 沿石黄隧道行驶1.0公里，过石板坡立交桥，朝长江大桥复线桥/南坪方向，稍向左转进入石板坡立交桥
8) 沿石板坡立交桥行驶1.3公里，直行进入江南大道
9) 沿江南大道行驶70米，过黄葛渡立交桥，朝南坪商圈环道/南坪广场/百联上海城方向，直行进入江南大道
10) 沿江南大道行驶550米，朝江南立交/响水路/南坪广场/弹子石方向，稍向左转进入江南大道
11) 沿江南大道行驶910米，朝江南立交/学府大道方向，稍向右转进入江南大道
12) 沿江南大道行驶1.4公里，朝海峡路/鹅公岩大桥/九龙坡方向，稍向右转进入四公里立交
13) 沿四公里立交行驶370米，朝学府大道/内环高速/渝黔高速方向，调头进入四公里立交
14) 沿四公里立交行驶190米，直行进入海峡路
15) 沿海峡路行驶110米，过四公里立交，朝内环高速/渝黔高速方向，直行进入海峡路
16) 沿海峡路行驶10米，朝内环快速/渝黔高速方向，稍向左转上匝道
17) 沿匝道行驶1.3公里，朝茶园立交/内环快速/G65/G75方向，稍向右转进入江南立交
18) 沿江南立交行驶960米，在入口，进入内环快速路
2.沿内环快速路行驶16.7公里，朝綦江/南川/贵阳方向，稍向右转进入兰海高速公路
3.沿兰海高速公路行驶110.0公里，直行进入兰海高速公路
4.沿兰海高速公路行驶198.6公里，直行进入兰海高速公路
5.沿兰海高速公路行驶29.0公里，朝都匀/凯里/安顺/广西方向，稍向右转进入兰海高速公路
6.沿兰海高速公路行驶320米，朝安顺/昆明/G6001方向，稍向右转上匝道
7.沿匝道行驶400米，在入口，进入贵阳绕城高速公路
8.沿贵阳绕城高速公路行驶20.8公里，朝安顺/昆明/G60方向，稍向右转上匝道
9.沿匝道行驶810米，在入口，进入沪昆高速公路
10.沿沪昆高速公路行驶180.5公里，直行进入沪昆高速公路
11.沿沪昆高速公路行驶109.6公里，过升官坪1号大桥约80米后，直行进入沪昆高速公路
12.沿沪昆高速公路行驶70.3公里，直行进入杭瑞高速公路
13.沿杭瑞高速公路行驶128.8公里，朝二环快速(B线)/小庄立交/石虎关立交方向，稍向左转进入小庄立交桥
14.沿小庄立交桥行驶570米，在入口，进入二环北路
15.云南省内驾车方案
1) 沿二环北路行驶200米，直行进入二环东路
2) 沿二环东路行驶4.3公里，在彩云北路/贵昆路/东郊路/东站出口，进入菊华立交桥
3) 沿菊华立交桥行驶230米，过菊华立交桥，朝东郊路/东站方向，稍向右转上匝道
4) 沿匝道行驶700米，直行进入东郊路
5) 沿东郊路行驶80米，朝东郊路/环城东路方向，直行进入东郊路
6) 沿东郊路行驶320米，直行进入G108
7) 沿G108行驶20米，直行进入拓东路
8) 沿拓东路行驶1.4公里，过右侧的云南巨人大厦约170米后，右转进入北京路
9) 沿北京路行驶380米，右转进入东风东路
10) 沿东风东路行驶240米，调头进入东风东路
11) 沿东风东路行驶630米，过南太桥，右转进入青年路
12) 沿青年路行驶320米，过左侧的云证大厦约160米后，左转进入人民中路
13) 沿人民中路行驶590米，右转进入正义路
14) 沿正义路行驶240米，右转进入华山南路
15) 沿华山南路行驶30米，左转
16) 行驶100米，左转
17) 行驶20米，到达终点(在道路右侧)
终点：云南省
路况篇
1、从香格里拉到飞来寺，其中有大约70公里左右的弹石路，为了车轱辘着想还是慢一点吧，越野车就不说了！还有值得一提的就是，这段道路的弯道较多，如果车车上后排有人乘坐，那么请驾驶员同志在过弯道的时候还是注意一下乘坐人员的舒适度，以免造成车内乘客呕吐！
2、雨季期间，通往香格里拉和泸沽湖方向的山路经常有塌方，建议各位自驾的朋友在出发之前在车上带好干粮，以免被困在路上，陷到泥塘里带来不必要麻烦。安排行程时间时一定要给自己留点余地，以免遇到特殊情况。
3通往香格里拉的路上一定要细心，路况不是很好，路边就是悬崖，应随时注意路况变化。
4进到云南境内的小村庄，自驾车一定注意公路两旁来往的人和牲畜，一不小心就会从路边跳出个阿猫阿狗，过村寨时多留意。
准备篇
自驾之前列出了一个准备物品的清单，出发前我们根据清单一样样清点，虽然不能说有多完善，但必备的物品还是基本齐全了。
1、数码产品：相机（切记充电器和数据线），手机（含充电器）、笔记本或数码伴侣。
2、日用品：湿巾、洗漱品（毛巾、牙刷、牙膏）、内衣裤、袜子、睡袋、头灯或电筒、拖鞋、餐巾纸、垃圾袋(塑料袋）、日记本、瑞士军刀、帽子、伞、梳子、护肤品（防晒霜30倍、补水喷雾）
3、衣物：短袖、长袖外套一两件即可（云南天气变化快，最好准备好毛衣和短袖换着穿）。
4、证件及资料：身份证、驾照、地图（可以和纳西妈妈索取丽江当地最新路况地图）、路书、各地客栈联系电话。
5、药品：创可贴、风油精（云南蚊虫多）、感冒药、止泻药。
景点篇
昆明
因为昆明我们只是匆匆而过，基本没有游览。不过听众多来过的人都说昆明没什么好玩得，世博园门票太贵，又没有什么好看的，所以昆明除了吃和住我们基本没花什么钱，翠湖公园可以去听听看看当地昆明人悠闲的生活，在翠湖的每个角落都会有当地人自发组织的小乐队表演，我听介绍说早上和半晚表演的乐队最多，以滇剧著称，翠湖公园到冬天也是红嘴鸥最多的季节，可以在公园翠湖旁边买上一元的（要砍价）鸟食喂鸟玩，充分感受昆明的春城气息，公园里也有小吃，我们吃的叫“饵块”裹上玫瑰酱非常好吃，是当地的美食之一，吃法各有不同，建议尝尝昆明当地的卤腐沾酱，很有特色。公园卖价是2元5角。
大理
崇圣寺三塔。门票不详，也没有进去。因为大门处就能完整的看到三塔，再花上几十块钱的门票进去还只能看个局部就完全没有意思了。当然这个完全是看自己个人喜好了，反正我们同行的人都没有要进去的意向，仅仅在门口拍了几张到此一游。
大理古城。因为此行看了好几个古镇，包括丽江大硏在内也都有些千篇一律，看的都有些审美疲劳了，所以这座古城基本是可以直接PASS了，大理古城的地皮很多都是水泥新建的，而且古城严重缺水卫生也不是太好，如果非要在大理古城游玩，建议逛逛洋人街，150多米长的街道吧，很多的酒吧，工艺品卖，有兴趣的同志可以找个大理金花妹妹照相，5元一位，也有很多的金花组合，大理最为著名的就是5朵金花，五五二十五元。哈哈哈，金花越多你要付的钞票也就越多，可以选折大理三塔作为背景拍摄。大理城门共四个，东南西北，各一个门，最佳的游玩线路是西进东出，在洋人街附近多做停留，大概整个游玩时间控制在2个小时，车子可以停放在东门口，请当地人看管，西门城门口有个饮料店，可以免费寄存车子，只要和饮料店的老板谈好就行，买上几包大理的特色梅子，话梅。价格大概在3元左右一包，味道不错，如果同行的车队多，建议和老板多买几包，美食停车两不误，呵呵。古城里可以尝尝大理特色的手捏饵块和烤乳扇，尤其推荐玫瑰酱的烤乳扇，味道很好，现在想想都还挂念，哈哈哈。古城中心位置有几家集中卖的，建议砍价到2元左右，或者找当地很老的老奶奶买，多个几元钱不要计较，年纪大了不容易，照顾一下老人生意，顺便可以问问古城的路，老人会很热心的为你讲解，找上几个当地穿着民族服装的老人照相，留下一份珍贵的大理记忆，记得大理古城的游玩顺序哦，古城口西进东出。
洱海。我们其实并不清楚这个洱海到底要不要门票，不过按常理来说应该是有收门票的地方的，而我们仅仅是沿着洱海边的公路找到一个路口进去绕了半天走到了洱海边。那里打鱼的人们划船带我们到洱海里玩了一会，只花了50元，也还算划算！我并不知道这算不算是逃票的攻略，只是自己感觉玩得不错花钱不多而已。
丽江、束河
丽江的景点动不动就是古城建设费80，弄的人游览的兴趣全无！如何合理的规避古城维付费80元，所以我们在丽江也是不花钱白玩，基本上大硏古城该看的也都看了，后来听说不去大的景点，古城维护费80元是不用出的，如果没有打听到的话，说不定就当冤大头白花那么多钱了，还好当地的朋友和我们说不要去那些不值得浏览的景点，避免了这个冤枉钱。如果买了古维费的同志也不要担心，因为你买了一张，这一张可以使用7天，游玩丽江所有景点基本够用了，提醒打算游玩景点的朋友们只买一次就行，不要重复多买！一个简单的道理“钱再多也不能多花钱”。
大家要小心丽江有很多人会回来问你要不要包车去哪里哪里，最好不要跟他们。他们会告诉你跟着他们去束河可以逃票，其实束河古镇本来就不收门票。光从这一点就知道这些“热心人”有多么“热心”了。
丽江的美食我们倒是去品尝了一下当地人爱吃的腊排骨，生意火爆所以得排队，60元一锅排骨，另加是30元一碗，绝对比你在大硏或是束河吃到的实惠、正宗！可以尝尝的小吃还有丽江粑粑，鸡豆凉粉都是不错的小吃，值得一试，大概价位在5---—10元之间。纳西妈妈家里也有这些小吃，比古城里卖的便宜很多，好吃不贵！强烈推荐罐罐米线，砂锅米线，呵呵，我们算是开眼界了，把米线放到土罐罐里，既有米香也有厚重的文化气息混合在一起，才8元！古城的小餐厅要卖到24块一碗呢，价格悬殊很大。我们自驾走过很多国内的省份，这样的美食还是第一次品尝到，想吃之前需要提前和纳西妈妈预定。丽江古城是游客聚集最多的地方，房价高，经营成本也高，人多价格自然要高，在古城里吃顿饭，三菜两汤200左右，还吃不好，可惜的是古城里吃东西的地方很少，人又多。寻找美食要找当地人多的地方，基本没错。
虽然我更偏爱束河，但是如果自驾车的朋友一点要注意停车陷阱，束河古镇入口处有一个停车场要15元钱，那基本上是全束河唯一的一个收费的停车场，还要15元一天。其实车车大可以直接开进古城，因为束河发展得还比不上大硏，基本上这里是没有人来理会你把车车停在哪里的，我们第二天就把车停在街道办事处旁边的。束河出来往丽江城区的道路上有隐藏在花坛里边测速的，那段路连出租车都慢慢跑，建议朋友们也慢两秒吧！出去游玩还被寄罚单不好玩啊，哈哈，如果要去束河的朋友特别注意，如果你之前没有做好攻略，走进束河的正门，这里会收取门票30元。但是如果出门前和当地人问问路打听好方向，去往束河的那里有条小道，也可以插进束河里，进去就可以停车游玩还非常方便，如果被拦截去路，大胆的告诉门票巡查，你是住在这里“XXX客栈的客人”这样巡查也不会为难你了，毕竟巡查和当地客栈老板不好交待，抬头不见低头见啊。
我们在古城这几天，基本在客栈里解决伙食问题，因为价格公道，味道也不错，我老公是个懒虫，开车累了就不愿意出去逛了。罐罐米线（8元）丽江鸡豆凉粉（5元）凉粉是丽江当地一道最具代表性的美食，有点像北方的凉皮，不过颜色黝黑，经过油煎以后格外入味，放上酱油，辣椒，酸醋能让你美美的吃上一顿，纳西铜火锅（50元）本地的新鲜蔬菜煮在一起，味道很特别，配上云南的蘸水辣，真是人间美食，此物只应天上有，两个人基本不到几十元就吃得两眼呆滞，舔着肚子了。古城内典型的纳西四合民居，三方一照壁，古朴温馨，按照三星标准来建设的民居，共两层楼，价格在80到180之间，每天都有络绎不绝的游客慕名而来，有的冲着老妈妈家的美食，有的冲着这里的免费导游服务，呵呵，很热情好玩的一家子，丽江纳西族母系社会历史文化，决定了纳西妈妈在家里的地位和权利，女人在家里的地位至高无上，说一不二，女儿国啊，女儿国！女人的天堂，全家人都得听她的，纳西爸爸可不像纳西妈妈那样出名，因为他是个超级大懒虫，每天主要任务就是研究琴棋书画，陶冶情操，遛狗放鹰打猎。运动细胞超级活跃，经常免费带领志同道合的朋友们游逛于丽江清山绿水之间，典型的丽江男人，性格直爽，热情豪迈，能吃辣！到丽江如果还住在宾馆酒店的朋友，那就是一个字“傻！”建议像我们这样找个当地的人家住下来，体会丽江纳西人家的民俗民风，感受丽江当地的文化氛围。
你好、
驾车路线：全程约884.0公里
起点：重庆市 依次途径：遵义、贵阳、安顺、曲靖
终点：昆明市
希望对你有帮助，楼主，请采纳。