第1个回答 2023-01-06
方法一：把烟用力吸进嘴里以后，不要吐出来，张开嘴，用嘴吸气，这时你就会感到咽喉不适，然后可以呼气了，用嘴用鼻子都行。
方法二：把烟用力吸进嘴里以后，不要吐出来，张开嘴，用舌头或者两腮把烟从嘴里慢慢向上挤出来的同时，用鼻子吸气，烟就通过鼻腔吸进肺部了，然后再呼气，用嘴用鼻子都行。
吸烟的小帖士：
抽吸量：无论用何种抽吸方式，都存在一个量的问题，每口烟气量不一样，感觉也不一样，虽然人不是机器，不可能像吸烟机一样严格控制每口抽吸量，但是也要尽量保持一致，大致为30-35毫升每口，具体一点就是每个人的“最大抽吸量”，满口最好，比较容易把握。
第一口烟气吸入口腔后，应该立即从口腔吐出，稍等数秒，从第二口烟气开始品味美妙独特的烟香才是王道！这是很多烟民甚至一些不精益求精的评吸员所犯的低级错误，希望大家看了之后一定注意。
第2个回答 2019-01-02
1.点烟时最好用火柴点燃，比打火机点燃更能抽出味道。
2.第一口千万不要吸，CO的含量会很高。
3.吸第二口时先不要往肥力吸，先存留在口中，慢慢的用鼻腔带入，这时您会体会到香烟的香之所在。
4.不要快速吸烟，这样会使大脑很快出现眩晕。
5.距离烟嘴还有一厘米就不要吸了，尼古丁和焦油会增大，有害身体健康。
6.吸烟有害健康，忘大家减少抽烟的频率。《本人也是无法戒掉香烟，所以大家少抽为好，为了家人的健康为了自己的健康》
第3个回答 2019-08-25
吸烟有害健康是人人皆知，但还是有人不能离手，真要吸烟又怕健康问题的，建议去买个好点的过滤嘴，它可以过滤很多尼古丁等有害物质。另外告诉你可以补充弱碱性水（人体需要健康的水是弱碱性的），因为烟的有害物质都是呈酸性，而人体健康的体质本身是弱碱性的，万病由酸起，所以弱碱性水有助于中和体内酸毒，而不幸的是现今绝大多数的饮用水都已被污染（包括我们喝到的的矿泉水），总之朝着这个思路是正确的，需要更多的帮助可以Q聊，2387181217，希望可以帮助到你。
第4个回答 2020-03-31
不吸烟最好
，
但如果一定要吸
，
注意以下几点
：
1、点烟后
，第一口不要吸入肺里
，
一定要吐出去
，
因为刚点燃的香烟没有充分燃烧
，
一氧化碳含量过高
2、吸到后面的时候
，
烟丝要留一厘米以上的长度不吸
，
因为香烟燃烧得越靠近过滤咀
，有害物质越多
，
过滤咀里面含有多种化学物质
，
遇热后会大量释放
，对身体伤害很大。
3、尽量远离身体拿烟
，自然燃烧的香烟由于温度不够
，
燃烧不充分也会释放一氧化碳
，避免吸入本回答被提问者采纳