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红枣枸杞花生一起煮粥有什么功效
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第1个回答 2019-03-10
红枣.枸杞.花生三种都是很好的养生食物,可以搭配一起熬粥或熬汤。
花生生发,红枣补血美容,枸杞明目养神,三种搭配一起对女性补气养血、去燥宁神、美容养颜、保持年轻特别有好处。尤其适合工作紧张、压力较大,饮食不规律,营养不良,气色差的人群食用。我都是红豆红枣枸杞,枸杞红枣银耳,木瓜枸杞银耳红枣煮着吃
相似回答
枸杞子
和
红枣花生一起煮有什么功效
答:
枸杞子和红枣花生一起煮可以滋阴补肾、养气补血、美容养颜、明目、提高身体免疫力
。 还可以提高一定的注意力,提神醒脑的作用。红枣:红枣味甘性温、归脾胃经,有
补中益气、养血安神、缓和药性
的功能。花生:
具有健脾和胃、利肾去水之效
。枸杞子:枸杞子从诗经“集于苞杞”时起,便用于医药,迄今已有3...
红枣枸杞花生粥
怎么
煮
?
答:
3、定时,比煮粥时间长点,这样能充分煮烂花生.4、时间到后打开盛出就可以了.三、营养价值
常吃枸杞可以起到美白养颜的功效
。 枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能...
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