如何解决减肥和胃病间的矛盾？

如题所述

推荐答案 2019-06-25

上楼的说的方法是挺不错的，如果没事做的话，可以试试看，但是，如果你是个上班族，好像没那么多的经历吧！我有个好办法，既不伤胃，又可以减肥。这是我亲身经历的，你可以吃过晚饭或者少吃饭之后去跳舞啊，既可以减肥又可以锻炼身体，不过晚上运动之后在怎么饿也不能吃东西哦，喝水还是可以的，白天还是照常吃，不过也不能看到好吃的，就死吃，这样既对胃不好，也容易长脂肪，还有一个就是完美的保健品也可以减肥的，还可以调病，何乐而不为呢？我老公现在还在吃呢？希望对你有用

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