临床上最常见的有:外伤引起的疼痛,风湿引起的疼痛,类风湿引起的疼痛,半月板损伤引起的疼痛, 指导意见: 滑膜炎引起的疼痛,滑囊炎引起的疼痛,还有骨质增生引起的疼痛,等等,你需要明确病因,对症治疗。推剪最好佣<鲟沽封 膏>
睡眠状况不好,时间长了必然影响健康,甚至使人罹患疾病,因此引起人们的重视是必然的。
过去人们习惯以年龄来划定睡眠所需时间,如认为15岁以下者每天需要9小时以上,15岁至20岁者需要8小时以上,20至40岁需要7至8个小时,40岁以上最多7个小时就足够了。但目前,这种观点遇到了挑战。有人认为,睡眠究竟需要多少时间,要因人而异,如有的人每天只需要6个小时睡眠,有的人却需要8~9个小时,脑力劳动者所需睡眠时间一般较少。也有人认为,睡眠是否充足,不能单用时间长短来衡量,主要看睡眠的质量如何。不少人靠短时间高质量睡眠,来代替“常规的足量睡眠”。如美国发明家爱迪生,据说每天只需2至3个小时睡眠,就能恢复旺盛的精力。
失眠是指主观想睡而迟迟不能入睡,睡眠时间短暂,睡后易醒,醒后难以再睡,甚至彻夜不眠等。造成失眠的原因很多,生理和心理因素都可以引起失眠。比如家庭不和睦、同事关系紧张、工作或学习压力过大等等,这些问题都会引起焦虑、忧愁、烦闷、恐惧,成为失眠的诱因;疾病所造成的身体不适,也会影响到人们的睡眠。因此,在治疗失眠时,要找出症结所在,对症下药。
还需要指出的是,有些疾病是失眠的原因,而失眠也会引起或加重某些疾病。如有研究证明,心血管疾病、消化系统疾病的发生,都与失眠有直接或间接的关系。最近,有的医学家提出,预防癌症也不可忽视睡眠因素。