绝明子、山楂、荷叶喝了减肥吗

Question

绝明子、山楂、荷叶喝了减肥吗

Answer 1

最佳的减肥办法是少吃多运动，需要坚持，需要毅力。
依靠食疗减肥的想法不可靠，以下资料仅供参考。
1、决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂减肥的功能。除了含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酚对人体有平喘、利胆、保肝、降压作用，并有一定抗菌、消炎功效。
决明子泡水喝是对于瘦身有一定的效果。决明子有降脂、通便的功效，只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解功效。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到瘦身的目的。
2、山楂能降低人体血液里的胆固醇和脂质，具有一定的减肥作用，但需要长期坚持，才能达到一定的效果。
3、荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成份主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份。荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时也具备一定的减肥功效。
注意：
单纯的干荷叶，不能直接饮用。因为荷叶本身性质寒凉，单独喝会伤脾胃，严重的甚至影响女性正常的内分泌。因此不能单独只喝荷叶，而应该喝配方茶。且应该选择正规厂家生产的荷叶茶，配方科学，安全也有保证。勿购买小作坊无卫生许可的劣质产品。

Answer 2

都是减肥利尿清脂的，喝了会减肥，很不错。加油。本回答被提问者采纳

Answer 3

都是一些减脂，利尿的东西，可以吃啊！
荷叶对于降血脂、降胆固醇和减肥都有一定较好的帮助，此外荷叶炭还可以治疗出血疾病，总体上它不但可以作为药疗还可以作为食疗，决明子可以通便，合用可以起到减肥的作用，是可以吃一些的

Answer 4

1、绝明子是减脂肪的。
2、山楂有助于消化增强肠胃蠕动。
有一定的减肥功效的。

Answer 5

不怎么管用 你还是 吃饭别过量 另外就是运动 其他的多少对身体有些不好的影响

Answer 6

能减肥，但是的坚持喝。

Answer 7

可以的，要坚持。。低血压的话尽量少喝。