肌底液在每天晚上9点左右使用最合适。因为晚上9点是人体新陈代谢最旺盛的时候，也使皮肤吸收能力最好的时候，更是使用护肤品的黄金时段。
下面是肌底液使用的详细步骤：
1.肌底液使用前，做好洁面工作。
2.清洁之后要用爽肤水或者化妆水，缓慢的轻拍直到完全吸收。
3.用指肚按摩，一次2至3滴即可。最后涂抹乳液。
扩展资料：
适用人群：
25岁之前的年轻肌肤其实并不太需要它，要抵抗光损伤，做好防晒就可以了。而25岁之后，需要修复日积月累的细胞损伤，需要代谢老化胶原，刺激新胶原蛋白产生的肌肤，这个产品是值得尝试的。
还有就是适合护肤效果不明显的人，特别是角质层粗糙的干性肌肤，角质层不给力，连亲肤的油性成分都钻不进去，补充再多养分都如踢到铁板。肌底液是你的好帮手，至于敏感肌，购买前多做些过敏性测试。
参考资料：
肌底液的使用方法好多人认为很简单就是在脸上涂抹一下就OK了，其实这是误区，肌底液的使用方法和时间还是很重要的。
首先说下在肌底液使用前，使用肌底液前一定要做好洁面工作，好多人以为洁面就是简单的洗一洗其实不然，洁面的过程实际上是唤醒肌肤的第一步，把面部垃圾和多余的油脂清除掉，第二部就是在肌底液之前要进行拍水，其实拍水是一个柔肤的过程使脸部彻底放松下来，加上软化角质层滋润肌肤。
在使用肌底液的时候并不是简单的，做好前期工作后肌底液建议一定要放在手上温一温这样更利于肌底液迅速的吸收，尤其是对于有活性成分的肌底液，下面就是关于肌底液的涂抹方法了，其实不复杂，用手轻轻的涂抹再脸上后在脸上轻轻的拍打，和水差不多，其实这时候还最好是脸部按摩几分钟。
接下来才能用精华或者乳液然后是之后的隔离粉底，其实肌底液不止白天用晚上也要用的。睡前保养也很有利于肌肤在睡眠过程中充分吸收精华成分，这样坚持下来一段时间后你会发现皮肤真的会比以前柔嫩好多的。
肌底液使用得当绝对不是好多人说的鸡肋，真心的对吸收精华很有帮助，而且好多肌底液也是有修复功能的，用好肌底液保持美美的自己。
肌底液主要功效除能保湿以外就是为我们的肌肤强身健体，增强肌肤的抵御能力和吸收营养成分的能力。
肌底液能大大的促进肌肤对后续保养品的吸收，对于擦了什么保养品都没用，肌肤没有任何改善的人群，一定要用肌底液。肌底液能让我们的肌肤细胞更有活力。
肌底液的使用步骤没有统一的标准，得看用的什么样肌底液
有的是用在洁面之后爽肤水之前，这样用的是少数。
洁面→肌底液→柔肤水→精华→乳液→面霜。。。。
另一种就是洗完脸之后先涂爽肤水第二步涂肌底液。
洁面→柔肤水→肌底液→精华→乳液→面霜。。。。
这个具体的顺序要看自己买的肌底液得说明书哦。但是通常水后用肌底液的多。记住先肌底后精华。
涂抹的手发就参照你怎么涂精华液，精华液怎么涂这个肌底液就怎么涂。
具体什么时间用肌底液我主要看最近的皮肤状态，状态不好的话我都是晚上和白天一起用，让肌底液发挥最大功效。状态好的话只晚上用，晚上是我们肌肤自我修复的最佳时机，肌底液能发挥极大功效，加快修复和吸收。所以无论肌肤状态什么样，我们都要在晚上是用肌底液。白天上妆前用不用看实际情况。
每个人的肌肤状态和护肤习惯都有所不同，所以没有对错之分适合自己就好。
说肌底液没有用的，我特别不赞同，25岁以后就要用了，我就后悔用晚了。跟眼霜一样，皮肤状态开始走下坡路就要用。预防往往比治疗还重要。
使用肌底液需要在清洁面部之后进行。用洁面步骤清洁面部，然后利用化妆棉或是手指将肌底液轻轻拍打在脸部，直至完全吸收。
使用肌底液的时候要注意使用量。建议每次使用约1ml左右的量即可。使用过程中，注意不可用力搓揉面部，以免刺激皮肤。
再次，使用肌底液的时间是在晚上睡觉前，因为此时皮肤的代谢和修复能力都比较好。在晚上使用肌底液，则能够让肌底液的营养成分更好地深入皮肤底层滋养肌肤。
使用肌底液时需要注意，不要将肌底液过多地使用在同一个部位，以免引起局部过敏现象。要注意选择适合自己肤质的肌底液，根据自己的肤质和需求进行选择。
除了注意使用方法，肌底液的效果也非常重要。推荐一款效果好的肌底液——珍漾精华液。珍漾精华液含有多种精华成分，能够深度滋养皮肤，改善肌肤干燥和粗糙的问题，使肌肤变得柔嫩有光泽。珍漾精华液不含香精、酒精等刺激性成分，对于敏感肌肤也十分适用。
使用肌底液要注意使用方法和注意事项，同时要使用适合自己的肌底液才能达到最好的效果。珍漾精华液是一款非常好的选择，具有非常好的滋润效果，值得我们尝试。