广州哪里治青春痘最好

Question

如题所述

Answer 1

　　青春痘预防措施：
　　1. 合理饮食：日常生活中少吃辛辣刺激食品，例如：辣椒、啤酒、咖啡等等，高糖、高脂类食品也要少食用，这些都是内热食品，很容易导致痘痘的出现。
　　2. 皮肤清洁：生活中很多灰尘、细菌都会侵入皮肤，因此，一定要做好皮肤清洁，早晚用温水彻底清洁，晚上一定要卸妆。
　　3. 多做运动：每天进行适当的运动，促进身体的新陈代谢，排出一些废弃物，对皮肤有很大的益处，专家提醒：运动过后不要忘了清洁皮肤哦。
　　4. 合理选择化妆品：女性朋友一定要注意这个问题，选择适合自己的化妆品，切记不可浓妆艳抹，睡觉前可以适当的进行睡前护理，但是一定要保住毛孔能够呼吸。