我想去重庆祛除咖啡斑，请问祛除咖啡斑吃什么好呢？

Question

我是重庆人脸上不知道为什么长咖啡斑了，请问大家哪些饮食对去除咖啡斑有好处的呢？

Answer 1

你好！对于日常怎么祛除咖啡斑好，睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。
因此，从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。

Answer 2

祛痣最传统的方法就是点痣，很多人会选择点痣是因为想要有好的运气所以选择点痣，也有的是为了美观好看，也有的是为了预防病变。但是点痣是有一定的功法风险的，最好还是用更加先进的方法去祛痣。