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安慕希适合早上喝还是晚上喝?
如题所述
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第1个回答 2015-06-09
早晚喝都可以,但是不能空腹
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安慕希
酸奶什么时候喝最好
答:
晚上喝补钙效果最好
酸奶是食物中钙的良好来源,从补钙的角度看,晚上喝酸奶好处更多。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候,有利于食物中钙的吸收。同时,这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙,但与它比起来,酸奶中所含的乳酸与钙结合,更能起到促进钙吸收...
早上喝安慕希
对身体好吗?
答:
早晨喝安慕希对身体也是有好处的
,安慕希是一种酸奶里面有效的乳酸菌成分非常高,能够调理脾胃,让身体的景气达到平衡的状态,避免产生便秘的症状。
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