一杯咖啡可以持续提神多长时间?

一杯13克的雀巢速溶咖啡冲成的饮品,从喝下去开始多长时间以后可以发挥作用?此提神作用会持续多长时间?一天的不同时间段对咖啡提神的效果有影响吗?如果有,什么时间饮用咖啡最好?速溶咖啡的浓度对咖啡发挥作用所需要的时间有影响吗?什么浓度最适合?
我考试都喝咖啡,所以以上问题的答案对我很重要啦!!!

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推荐答案 2008-05-04

咖啡会在体内停留2—5个小时，所以咖啡有长时间的提神效果。但最好喝黑咖啡，健康。

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第1个回答 2008-04-27

我是提前一个小时到1个半个小时喝因人而议吧每个人的体质不同消化分解的速度也有所不同吧

第2个回答 2008-04-25

最好不要喝速溶咖啡，黑咖啡比较好，热量也比较低

第3个回答 2008-04-26

2--3小时

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