一、只有悟出的才是自己的
能力之本质一个人有没有文化，不是看他有什么文凭，也不是看他读了多少书，而是看他每天是否有所感悟，如果他不善于感悟，那么他就是一个“粗人”。
一个人是不是有思想，不是看他能不能写文章，能不能口若悬河，而是看他是否经常在一个人的时候，能不断沉思、不断感悟。如果他有沉思、有感悟，那么他就会有思想。
一个人有没有能力，不是看他知道什么，能做什么，而是看他是否经常“悟到”，“悟到”了，能力就形成了，因为，只有悟出的才是自己的！
二、自信心是能力的第一要素——能力之要素。
能力是一种可能性，是一个人努力运用条件实现目标的可能性。我的能力公式是：能力=态度+条件+目标。因此，能力的第一要素是态度，是人的倾向、是人的努力。人的主观能动性，其核心是自主选择，其实就是自信心。
自信亦称自信心，是一个人相信自己的能力的心理状态，即相信自己有能力实现自己既定目标的心理倾向。自信是建立在对自己正确认知基础上的、对自己实力的正确估计和积极肯定，是自我意识的重要成分。
怎样提高自信心呢？我认为有以下四个阶梯过程：
1、第一阶梯：体验。
就是体验成功、小成功，然后大成功。
2、第二阶梯：发掘自己。
不断认识自己、发现自己、发掘自己，认识到自己的独特性，以及个人优势区。
3、第三阶梯：思维。
在不断解决问题的过程，形成稳定的思维模式。真正的自信心是一种稳定的思维体系。思维方法体系就好比一个生命的总坐标体系，是生命一切行为的指挥系统。事实上，具备相应方法论体系的人极少。大多数仅仅是在本能的推动下，使用经验主义式的或本本主义式的思维技术。这构成我们社会整体状态的燥动与倾斜，因此，建立科学的各具特色的方法论体系，是重要的一环。没有稳定的思维模式，自信则是主观的、唯心的，并不能稳定的。
4、第四阶梯：习惯。
就是行为程序和行为习惯的养成。自信心最终是一种习惯，是内化的道德和智慧。
一个的客观的自信体系的建立是形成能力的前提。能力的第一要素——态度，除了自信心，另外两个组成部分是：责任感和意志力。
三、想得到，并且要做得到——能力之阶梯。
能力的实质是——想得到，并且要做得到。有知识但没有能力，或者想到了但做不到，看起来，好像只差那么一点点，实质上，差之甚远。
为什么我们总是想得到，做不到呢？在“想到”和“做到”之间有一座怎样的桥梁呢？我认为这座桥梁——就是我们经常说的“开窍”。
人没有“开窍”时，即使知道了、想到了，还是不能转化为自己的能力，还是不能转化为有效行动，达到目标。比如：不善于读书的人，书读得越多就越糊涂，知识就成了人的拖累，而会读书的人，可以通过读书导致开窍。如何提高执行力，也是这个问题。如：文化人的书呆子气与书卷气的比较，“书呆子气”的核心正是没有“开窍”，而文化人的“虚弱”、“缺钙”也集中体现在这里。
我要探讨的就是——如何开窍，也就是一个人如何开发自己的悟性？解决了这个问题，实质上也就解决了能力的自我培养问题：开窍=理解+顿悟。而所谓理解，就是可靠的概括;所谓顿悟，就是超越的思考。
开窍的方法很多，这里介绍一个经典阶梯模式：
1、第一模式：读万卷书。就是通过阅读大量的书籍，获得足够的信息，并对信息进行分类、区分、整理，读书破万卷，下笔如有神。
2、第二模式：行万里路。就是通过实践、体验、接触，在阅历的基础上，获得理性的认识与归纳。
3、第三模式：阅人无数。就是大量接触不同的人，从不同人的身上找到相通和交集之处，从而获得对事物的正确认识。
4、第四模式：跟随成功者的脚步。模仿与跟随是普通人获得顿悟的一种捷径，模仿与跟随就是自我训练，就是从训练中获得可靠的理解。
5、第五模式：高人点悟。高人的启发与点悟，是人开窍成本最低、效益最佳的至高形式。中国的所有智慧高度集中到“启发”两字之上。
四、能力，在坚持之后的拐角处——能力之实现。
能力，从某一种意义上说，是人生的一种欢喜。世界上任何的欢喜，精神的、肉体的，都会在坚持之后的某一个拐角处出现。
大人物与小人物的区别也就在于能否坚持，没有坚持，就没有欢喜，也就没有能力。坚持，不是爆发力，是一种韧性，无坚不摧的往往正是这种看似绵薄但后劲十足的持久力。
我们在学校上体育课的时候，经常做双手悬挂运动，通常在单杠上坚持做十几分钟就觉得再也坚持不住了，并从单杠上安全地跳到地面。但我们这样设想一下，如果是在一种意外的情况下，你的双手握住的不是离地面2米的单杠，而是离地面500米的机翼，你不知道什么时候能被人营救，于是只有耐心地坚持着，这时，也许你能超乎寻常地坚持一个小时以上。这，就是意志力在发生作用。
人有许多极限，通常情况下，是无法超越的，所以许多人做事情，到了艰难的时候，就放弃了，就像从单杠上轻易跳到地面一样。而事实上，成功，往往会在艰难困苦的时候再坚持一会儿时就会出现！
能力之本质一个人有没有文化，不是看他有什么文凭，也不是看他读了多少书，而是看他每天是否有所感悟，如果他不善于感悟，那么他就是一个“粗人”。
一个人是不是有思想，不是看他能不能写文章，能不能口若悬河，而是看他是否经常在一个人的时候，能不断沉思、不断感悟。如果他有沉思、有感悟，那么他就会有思想。
一个人有没有能力，不是看他知道什么，能做什么，而是看他是否经常“悟到”，“悟到”了，能力就形成了，因为，只有悟出的才是自己的！
二、自信心是能力的第一要素——能力之要素。
能力是一种可能性，是一个人努力运用条件实现目标的可能性。我的能力公式是：能力=态度+条件+目标。因此，能力的第一要素是态度，是人的倾向、是人的努力。人的主观能动性，其核心是自主选择，其实就是自信心。
自信亦称自信心，是一个人相信自己的能力的心理状态，即相信自己有能力实现自己既定目标的心理倾向。自信是建立在对自己正确认知基础上的、对自己实力的正确估计和积极肯定，是自我意识的重要成分。
怎样提高自信心呢？我认为有以下四个阶梯过程：
1、第一阶梯：体验。
就是体验成功、小成功，然后大成功。
2、第二阶梯：发掘自己。
不断认识自己、发现自己、发掘自己，认识到自己的独特性，以及个人优势区。
3、第三阶梯：思维。
在不断解决问题的过程，形成稳定的思维模式。真正的自信心是一种稳定的思维体系。思维方法体系就好比一个生命的总坐标体系，是生命一切行为的指挥系统。事实上，具备相应方法论体系的人极少。大多数仅仅是在本能的推动下，使用经验主义式的或本本主义式的思维技术。这构成我们社会整体状态的燥动与倾斜，因此，建立科学的各具特色的方法论体系，是重要的一环。没有稳定的思维模式，自信则是主观的、唯心的，并不能稳定的。
4、第四阶梯：习惯。
就是行为程序和行为习惯的养成。自信心最终是一种习惯，是内化的道德和智慧。
一个的客观的自信体系的建立是形成能力的前提。能力的第一要素——态度，除了自信心，另外两个组成部分是：责任感和意志力。
三、想得到，并且要做得到——能力之阶梯。
能力的实质是——想得到，并且要做得到。有知识但没有能力，或者想到了但做不到，看起来，好像只差那么一点点，实质上，差之甚远。
为什么我们总是想得到，做不到呢？在“想到”和“做到”之间有一座怎样的桥梁呢？我认为这座桥梁——就是我们经常说的“开窍”。
人没有“开窍”时，即使知道了、想到了，还是不能转化为自己的能力，还是不能转化为有效行动，达到目标。比如：不善于读书的人，书读得越多就越糊涂，知识就成了人的拖累，而会读书的人，可以通过读书导致开窍。如何提高执行力，也是这个问题。如：文化人的书呆子气与书卷气的比较，“书呆子气”的核心正是没有“开窍”，而文化人的“虚弱”、“缺钙”也集中体现在这里。
我要探讨的就是——如何开窍，也就是一个人如何开发自己的悟性？解决了这个问题，实质上也就解决了能力的自我培养问题：开窍=理解+顿悟。而所谓理解，就是可靠的概括;所谓顿悟，就是超越的思考。
开窍的方法很多，这里介绍一个经典阶梯模式：
1、第一模式：读万卷书。就是通过阅读大量的书籍，获得足够的信息，并对信息进行分类、区分、整理，读书破万卷，下笔如有神。
2、第二模式：行万里路。就是通过实践、体验、接触，在阅历的基础上，获得理性的认识与归纳。
3、第三模式：阅人无数。就是大量接触不同的人，从不同人的身上找到相通和交集之处，从而获得对事物的正确认识。
4、第四模式：跟随成功者的脚步。模仿与跟随是普通人获得顿悟的一种捷径，模仿与跟随就是自我训练，就是从训练中获得可靠的理解。
5、第五模式：高人点悟。高人的启发与点悟，是人开窍成本最低、效益最佳的至高形式。中国的所有智慧高度集中到“启发”两字之上。
四、能力，在坚持之后的拐角处——能力之实现。
能力，从某一种意义上说，是人生的一种欢喜。世界上任何的欢喜，精神的、肉体的，都会在坚持之后的某一个拐角处出现。
大人物与小人物的区别也就在于能否坚持，没有坚持，就没有欢喜，也就没有能力。坚持，不是爆发力，是一种韧性，无坚不摧的往往正是这种看似绵薄但后劲十足的持久力。
我们在学校上体育课的时候，经常做双手悬挂运动，通常在单杠上坚持做十几分钟就觉得再也坚持不住了，并从单杠上安全地跳到地面。但我们这样设想一下，如果是在一种意外的情况下，你的双手握住的不是离地面2米的单杠，而是离地面500米的机翼，你不知道什么时候能被人营救，于是只有耐心地坚持着，这时，也许你能超乎寻常地坚持一个小时以上。这，就是意志力在发生作用。
人有许多极限，通常情况下，是无法超越的，所以许多人做事情，到了艰难的时候，就放弃了，就像从单杠上轻易跳到地面一样。而事实上，成功，往往会在艰难困苦的时候再坚持一会儿时就会出现！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-09-18
世界上的能人那么多，跟优秀的人一起，你会逐渐的改变自己以前不好的言行，逐渐接受他们的思想，逐渐也成为一个优秀的人。
偶然之间，看到一篇文章《致三十岁的自己》，细腻的文风，读这篇文章就好像跟三十岁的自己对话一样，这样的写作风格深深吸引了我，我很想知道这篇文章的作者是怎样的一个人，于是关注了作者倾心蓝田的公众号，她的每一篇文章都仔细的阅读，并将自己从文章中学到的东西认真的记下来，将自己心中的感受在文章下面评论，很幸运的是，我的留言被蓝田发现，她给我邮寄了她的新书《踮起脚尖，只为离世界再近一点》，真的感谢蓝田，以前就好想写一写东西，但是一直没有勇气，现在有这样一个优秀的人给我勇气，我一定要坚持自己的梦想，向蓝田看齐。
世界上比你有能力的人那么多，何必局限在自己生活的那个小小的圈子里呢，那些对自己有用的东西就毫不犹豫的去关注，关注了知乎，在知乎中看到许多大神的回答，在那个圈子里再一次的感到自己的渺小，需要学到的东西实在是太多了，就好像站在浩瀚的宇宙之中，周围的每一颗星辰都是那样的耀眼。于是在知乎里看自己感兴趣的话题，对于不明白的地方就百度，跟知乎里面的人互动，看别人每天都是怎样去生活的，看看自己的差距是什么，以后一定要坚持每天写作，我相信上天不会亏待一个努力向上的人。
第2个回答 2021-07-28
要成为一个有能力的人，无疑必需一些感知力和技能。1.感知自己的能力，即相信你能行。2.感知你在重要关系中的价值，即你的贡献有价值，别人的确是需要你。3.感知生活中的力量或影响，你能影响发生在自己身上的事情。4.拥有较强的内省能力，能理解个人情绪，利用它进行自我控制，以实现自律。5.沟通能力定不能弱，要想建立友谊，就要懂得沟通、协作，分享、共情以及倾听。6.能够把握住整体，在面对你所造成的后果时，敢于承担责任并适应，灵活性对待并及时整治。7.能评估局面，这要求我们能够运用智慧和具有相应的价值观。
第3个回答 2020-06-03
真正有能力的人是不怕对手找麻烦的，反而会从这些麻烦里找到更多经验，让自己的能力更加强大和完善，更能立于不败之地。同样，也会获得对手的尊重。 作家杨大侠说道，有能力的人就是能把坏事转化好事。
第4个回答 2020-07-19
能力不在脸上，本事不在嘴上。要踏踏实实做实事，生活不会因为某个节点而变得与众不同，未来的幸运都是过往努力的积攒！作家杨大侠表示，能力是落实在执行中。
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