我认为你就算用再好的护肤品.可是你的生活习惯不好.你不注意内在的调理都是白搭!
平时吃什么最重要.脸色不好的话,你就煮粥喝.我通常脸色不好的话就会用大枣,花生.银耳,枸杞,核桃,加米.煮粥喝.喝上几天就会脸上很有光泽了.平时我就当晚餐了.不过有时不我加枸杞.
也可以煮脊骨汤喝.就用这一样,然后多加清水,煮沸去浮沫,再加葱姜蒜,然后就别管它了,把它用小火煮一个半小时.这时候加些盐.吃肉喝汤.真是百试不爽的,我每次喝过几次都会觉得皮肤很好.
还有我平时是每天都要喝牛奶的.不过好像牛奶不能和枸杞一起吃,所以我就分开间隔几个小时吃.
另外给你一个网站.你有时间去看看.也许有点用吧.
http://bbs.onlylady.com/1stonly-268525-51785.html什么都存在个体差异的.所以想要好皮肤还得自已用心啊,祝你越来越美^_^