物理防晒霜和化学防晒霜各有各的优点和缺点，要说哪一种更好的话，这就要根据自己皮肤状态来衡量。如果你是油性却不过敏肤质，那么选用化学防晒霜要好些；但是你是过敏皮肤的话，那就选用物理防晒霜好些。
物理防晒霜中防晒剂是采用物理方式来对紫外线进行阻挡，当太阳光照射到这些防晒剂表面的时候，这些细微颗粒物就可以反射紫外线，让紫外线对皮肤的伤害减少甚至不会让皮肤受到紫外线的直接作用，从而让皮肤得到很好的保护。
物理防晒霜由于里面所用的防晒剂成分较为简单且不具有化学成分，对皮肤的刺激会小很多，并且物理防晒霜只要涂抹成膜后没有被弄掉或者不被汗水冲掉就能一直处于防晒状态。也就是说有可能一天只需要涂抹一次防晒霜就行。
物理防晒霜由于里面防晒剂成分比较少，完全靠对紫外线的反射起到保护皮肤的作用，因此质地会更厚重一些，涂抹在脸上会让人感觉不清爽，并且也容易产生泛白、油腻的问题。
化学防晒霜的优点防晒霜中的防晒剂是通过先吸收紫外线然后再将之转化成较低状态的能量分解，从而避免紫外线对皮肤的损伤，采用化学方法对肌肤起保护作用。
化学防晒剂的好处是使用感受良好，涂抹在脸上更加清爽不油腻。
化学防晒霜的缺点里面化学成分较多，对皮肤的刺激性比较大，而且这种防晒霜在分解紫外线的同时自己也在处于分解状态，这就会导致每天有可能涂抹多次防晒霜才能很好的保护皮肤。
总的来说，这两种防晒霜都是人们常用的护肤品类，只要选用正规厂家的防晒霜，基本在安全上都是合格的，不过物理防晒霜所用的成分相对化学防晒霜会更安全。大家可以根据自己皮肤状态选择适合自己的防晒霜。
物理防晒更加有效，虽然化学防晒有效果但是最主要的还是做好物理防晒。物理防晒的方法主要有打太阳伞、带遮阳帽、戴口罩、穿防晒服等等，只要不让太阳照到自己就是物理防晒。
1.打太阳伞
打太阳伞是一种经济实惠还高效率的防晒方式，它比防晒霜便宜还好用，虽然有点麻烦但是还是很值得用的。我在夏天就会有自己常打的遮阳伞，一般夏天的遮阳伞里面都是有黑胶的，这种遮阳伞对紫外线的防御能力比较好。我有一把用了两年的遮阳伞坏了还觉得有点伤心，因为它陪伴了我很长时间，虽然有点伤心但是我还是赶紧去买了下一个。防晒霜也是有必要的，毕竟多一重保障，而且太阳伞也不一定在哪里都方便打。比如说在户外运动的时候就不方便打伞，这时候就要用防晒霜了。
2.带遮阳帽
戴遮阳帽也是很好的物理防晒方式。遮阳帽相对于遮阳伞来说更加方便，但是也有一些缺点，比如说遮的面积太小了只能遮到头，还有夏天戴帽子有时候会比较热，遇到大风天还容易被刮走。我在夏天的时候经常会有遮阳帽加戴口罩的出行方式，这个出行方式不适用于太远的距离，我一般都是下楼取外卖会这样穿。
3.戴口罩
戴口罩可以很好的防晒，但是在夏天戴口罩会比较闷，所以没有多少人戴口罩，我只会在没洗脸没摸防晒霜，下楼一小会的时间里戴口罩。但是今年可能需要戴很长时间口罩了，在家待的这么长时间就没怎么晒太阳，我感觉我已经不能更白了。
4.穿防晒服
穿防晒服是一个很好的四肢防晒方法，四肢都抹防晒霜有些费钱，所以防晒服真的是很不错的选择。不一定非要选择专业的防晒服，普通的长衣长裤也有防嗮的效果。
物理防晒剂主要是靠反射作用，屏蔽掉紫外线来达到防晒的目的。物理防晒剂主要指超微粒的氧化锌、氧化钛，它涂抹到脸上后非常均匀，象一面镜子，太阳照射了之后，它就会折射过去，反射和散射紫外线，从而避免紫外线直接接触皮肤。
特点：物理防晒用的粒子不需要吸收，对皮肤的负担会比较小，它的防晒谱比较广，防晒能力比较强。缺点也很明显，粒子比较大，在皮肤上显得泛白，很油腻，现在的做工比以前细很多，但自然价格不菲，无刺激,适合容易过敏的人。
化学防晒剂则是靠吸收紫外线，使其转化为热量再释放出来，以达到防晒的功效。化学防晒剂是将紫外线吸收后再以一种较低的能量形态释放出来，这样也避免了紫外线的直接损伤。防晒剂吸收紫外线，在一定程度上来说，防晒剂也在氧化，吸收到一定的程度，防晒效果也就弱了，时间长也就没有了。烈日再照射的话，和没有涂抹化妆品是一样的。提醒每隔三四个小时需要补抹。
特点：化学防晒需要吸收，所以要在涂抹20分钟后才能发挥作用，一般透明清爽，但有些人对某成分过敏的可能性大。因为很多物质对紫外线的吸收的波长范围不够广，一般要几种化学物质共同作用，才能吸收掉大多数伤害皮肤的紫外线。
物理防晒对皮肤没有伤害，而化学防晒对皮肤有伤害，因为它里面含有化学成分，对皮肤有刺激！