类风湿关节炎也就是我们俗称的“类风湿”,主要是对称性多关节炎症疾病,类风湿多发于老年人,因为老年人年纪大了之后,身体不像年轻人那样强壮,身体的抵抗力就会下降,各个器官也会逐渐衰退。类风湿前期的表现是手腕、肩、膝的疼痛,晨僵和关节肿胀变形,病情严重时,就会表现有干燥综合征,给生活和工作造成了非常大的困扰。
造成类风湿的原因有许多种,比如性激素、遗传因素、细菌因素、病毒因素等等;类风湿也有许多诱因,尤其是寒冷、潮湿,长期生活在潮湿的环境中,身体内的环境平衡失调,就会引起身体的炎性反应,慢慢造成了类风湿。可以检查一下自己居住的环境是否潮湿,为了身体的健康,可以考虑换一个居住环境。一旦发现身体非常寒凉,可以通过做运动排汗,日常注意保暖、做汗蒸等方式,预防关节炎的发生。
现代生活中,空调是必不可少的,尤其是炎热的夏天,大家都喜欢在空调房内待一天,但是在空调房待久了就会有“空调病”,严重的会引起身体关节的疼痛。所以夏季在空调房的时间不要太长,温度也不要太低。根据科学研究显示,经常抽烟的男生患类风湿的概率比正常人高一倍,抽烟不仅仅会影响支气管和肺部,还会给关节炎“可乘之机”,所以“瘾君子”要提高警惕,尽早戒烟。
类风湿是一种全身性疾病,这个病不仅会造成关节的的疼痛,引起干燥综合征,病情严重时会损伤身体的各个器官,更会造成内脏的损害。预防类风湿最好的方法就是提高自身的免疫力,在中医看来,身体寒凉的人,关节方面的疾病就越容易发生,所以平常要更注意保暖,方式湿寒入侵。最重要的还是多做运动,促进汗液的排出,保持良好的生活习惯,从而提高自身的免疫力,防止疾病入侵。