脂肪肝怎么治疗？

Question

脂肪肝怎么治疗

Answer 1

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝调理想好得快主要是清淡饮食，适当运动，规律作息，定期检查身体。

脂肪肝好得快的调理方法：

1、控制饮食：患者平时的饮食要清淡，要吃容易消化的食物。高纤维素的食物有消脂作用，患者可以多吃燕麦、糙米、荞麦、高粱、红薯、豆类、蘑菇、海带、魔芋等食物。同时，要注意多饮水，最好饮用白开水和淡茶，咖啡、奶茶最好不要喝。

2、经常锻炼：这是改善脂肪肝很有效的方法，长时间坐着、缺乏锻炼，不仅会引起肥胖，也会导致肝脏的脂肪堆积过多，因此患者应根据自己的体质进行锻炼，选择适当的运动方式，快走和慢跑适合大多数患者，要坚持每周锻炼3次，每次30分钟。

脂肪肝调理的注意事项：

1、不要喝酒：很多脂肪肝都不是酗酒造成的，但是患有脂肪肝后，就绝对不能喝酒。肝脏是身体消化、处理食物的场所。肝脏受损后无法正常地分解酒精，会导致酒精在体内囤积，加速脂肪肝的恶化，进而会导致酒精肝的产生。即使不是脂肪肝的患者，生活中也不要酗酒，因为会增加患酒精肝的几率。

2、慎用药物：任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，在选用药物时更要慎重，谨防药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重肝脏的损害。

Answer 2

治疗脂肪肝需要从以下四个方面来入手的：

1、药物治疗，对于脂肪肝的患者可以采用保护肝脏与降血脂的药物同时进行服用，可以达到保护肝脏，并且清除肝脏内多余脂肪的目的。

2、适当的运动，适当的运动可以促进人体体内脂肪消耗使病人的病情尽快好起来，因此在平时可以多一些运动，例如慢跑、跳舞等有氧运动都是很不错的选择。

3、要有合理的休息，肝脏要得到合理的休息才能够保证足够的血量，让自身进行代谢。如果肝脏一直得不到休息，那就会加重肝脏以及身体负担，加重脂肪肝的病情。

因此合理的休息，可以有效缓解脂肪肝。

4、多吃维生素比较多的食物，维生素在人体有着很大的作用可以促进肝脏的代谢能力，对治疗脂肪肝有很大的帮助。