引起腿痒的原因很多，主要原因是瘙痒虽不是什么大病，可痒起来实在令人心烦，严重的还会影响人们的休息和睡眠。
不必冼澡过频，更不能用开水、纯棉毛巾、香皂用劲搓背，由于那样会洗去皮肤表层的脂膜，使皮肤干躁而加剧腿痒。每一次洗完澡后，在常常觉得腿痒的位置适度擦抹一些带有小量植物油脂的润肤液、雪花膏等，可以合理地缓解腿痒。
培养按时定量喝水的习惯性。冬天屋内供暖时不必使室内温度过高，应用空气加湿器或栽植花草植物等，维持房间内适合的环境湿度，以降低皮肤水分的挥发。除此之外还应当培养按时定量喝水的习惯性，人的皮肤是人体存储水分的一个关键“水利枢纽”，假如一直在觉得口干时才喝水，人就会常常处在干燥情况，而身体一旦少水就会从皮肤中夺得水分。
医治腿痒一方面要靠药品，但更主要的是病人要特别注意对皮肤的调理，抑制抓。抓不但使皮肤损坏，非常容易出现感柒，并且长期性不断抓会使部分皮肤越来越肥大、不光滑，部分的脑神经因不断刺激性而更为激动、比较敏感，使腿痒进一步加剧。那样就会踏入越痒越抓、越抓越痒的恶循环之中。假如实在是痒得难耐的话可以轻轻地敲打，或用凉水敷脸。
在膳食上，可食健脾胃益气养血的中药材药粥，避食辛辣食品。试一下用植物油做护肤产品。植物油中的维生素C、D、E对皮肤干燥过敏有出色的功效。把一块方糖溶在一盆开水里随后擦澡，肌肤护理实际效果很好。谢谢大家的阅读，以上就是我的回答，供大家参考，希望能对您们有所帮助。
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第1个回答 2022-01-27
可能是跟冬季空气干燥有关，可能跟过度清洁使皮肤脱脂，要掌握好洗澡的次数，不能使用肥皂，洗完澡要注意冲干净，涂抹润肤乳，注意饮食均衡，心情愉悦，保证规律的作息。
第2个回答 2022-01-27
应该及时洗澡，洗完澡之后抹一些身体乳，找到发痒的原因，对症下药，涂抹一些比较凉爽的药物，但是千万不要用力的抓挠，容易留下疤痕，如果心里觉得不太舒服的话，去医院进行对应的检查，听从医生的建议。
第3个回答 2022-01-27
多清洁皮肤，洗完澡以后及时涂上润肤乳，避免皮肤干燥起皮，也可以多补充维生素，多吃一些滋养肌肤的食物。
第4个回答 2022-01-27
要经常洗澡，保持身体的清洁卫生，穿一些质量比较好的衣服，吃一些新鲜的蔬菜水果，如果小腿内侧痒，可以用指腹轻轻的按压。