喝益生菌可以增强宝宝的免疫力吗？有何依据？
益生菌可以提高婴儿的免疫力。益生菌是一种对人体有益的活性细菌。婴儿可以通过外源性补充增加肠道有益细菌的数量。
当这些有益细菌达到一定数量时，可以刺激肠道分泌免疫因子，从而提高婴儿的免疫力。婴儿服用益生菌后，当肠道中的有益细菌占主导地位时，可增强肠道对病原体和有害细菌的抵抗力，维持肠道微生态环境的平衡，避免便秘、腹泻、消化不良等肠道菌群紊乱症状；适合婴儿的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌、乳酸菌、副干酪乳杆菌等。
在为宝宝选择益生菌时，建议选择专门针对具有保健功效的儿童的益生菌。具有保健功效的益生菌更适合对您的宝宝进行1-3个月的中长期调理治疗。这样，中长期使用才能真正有效地帮助宝宝调节肠道菌群平衡；建议在饭后半小时食用益生菌。酿造过程中应使用40℃以下的温水或牛奶。
如果你需要药物治疗，或者想了解更多关于药物治疗的知识，你可以咨询医生或药剂师，在他的指导下合理使用药物。
益生菌是一种对宿主有益的活性微生物。是指定植于人体肠道和生殖系统中，能产生确切健康效应，从而改善宿主微生态平衡，发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体内的有益细菌或真菌主要包括丁酸梭菌、乳酸杆菌、双歧杆菌、放线菌、酵母等。
1、抑制肠道病原菌和病毒的生长。为了保护自己，每种生物都会拒绝其他生物的生长。为了保护自己，他们经常尽其所能。这些益生菌本身会产生抑菌作用，并直接抑制其他细菌和病毒的生长。整个肠道的生长空间和资源有限。益生菌在达到一定数量时占据优势。其他细菌和病毒没有这些不断增长的食物资源，无法大规模繁殖和生长。我把它理解为一种“占领效应”。
2、益生菌促进食物消化，具有免疫调节作用，促进粘膜生理发育和肠道营养代谢。这就是为什么益生菌经常用于患有肠道疾病的儿童。首先，它们可以帮助消化，促进受损肠粘膜的恢复。
对于增强免疫力方面，益生菌并没有直接作用，但是有研究显示，适当服用益生菌可对过敏性疾病有一定缓解，但益生菌并非药物，也不可长期服用。当症状得到改善或者消失后，应该停止服用，以免对自身肠道调节造成影响。