情绪紧张会导致神经性头痛吗？神经性头痛，该如何缓解？

Question

如题所述

Answer 1

情绪紧张会导致神经性头痛吗？神经性头痛，该如何缓解？

1.情绪紧张是会引起神经性头痛的，这由于高度紧张，之后会造成脑疲劳，并且长时间这样下去，会造成我们脑部的么梢神经受到刺激，从而造成头痛症状发生，建议患者平时一定要多注意休息，避免疲劳，避免过度紧张，这样有利于病情的好转.头痛的分类当中，有一种是慢性肌紧张性头痛，长期的焦虑情绪紧张状态就会导致慢性紧张性头痛，这类头痛的治疗必须排除器质性疾病，然后作情绪调整，放松情绪也能起到治疗作用。

2.紧张引起的头痛是很常见的。头痛是焦虑症非常常见的表现，也是紧张的表现。一个人的头虽然很细，但是有好几层肌肉群和腱膜。当他焦虑紧张时，肌肉群会不由自主地收缩，肌肉群压迫大脑神经，导致大脑疼痛不适。头痛可以游走，但不固定在某个地方。属于流浪痛。脑血管疾病或脑瘤引起的头痛可能比较严重，位置通常也是一样的。压力引起的头痛，服用抗焦虑药后可以缓解，这种疼痛可能会扩散到其他部位，如腰酸背痛，甚至下肢疼痛。但只要通过正规的药物治疗或心理干预，一般都能缓解。

3.神经性头痛患者可以使用同等关注的药物进行治疗，不仅可以达到镇静止痛的效果，还可以更快地缓解恶心呕吐等不良反应。按摩太阳穴，每天早起晚上睡觉前用中指打圈按摩太阳穴。反复进行，可以明显缓解连续几天神经性头痛的现象。多吃富含镁的食物，如核桃、花生、杏仁、杂粮、绿叶蔬菜等，对疾病的恢复也很有帮助。注意不健康的饮食习惯，不要吃生冷、辛辣、油炸、油腻的食物，防止身体上火。此外，还要注意保持良好的生活规律，不要熬夜，劳逸结合，不要过度劳累，不要有太大的精神压力。

Answer 2

精神紧张是会引起神经性头痛；神经性头痛可以通过药物治疗进行缓解，还可以进行适当的按摩，并延长自己的休息时间。

Answer 3

当然会的。一定要深呼吸，不要放平心态，这个时候不要太紧张，调整好自己的情绪。

Answer 4

当然会的，这个时候就要放平心态，也可以适当的睡一觉，要喝一些水，尽量少吃辛辣油腻的食物。