1、建议多读书，充实头脑，增加思维的组织性；参加体育运动，让自己乐观自信；保持冷静，理性思考。时间长了，一个人的气质自然会发生变化。先让心态平静下来，放轻松，慢慢提升自己。
2、你们会互相挑毛病吗？遇到这样的人，你要故意找他的茬，处处针对他，打压他，让他知道你是个硬汉。在领导面前，只要觉得自己是对的，就应该为之辩解，不卑不亢，不居高临下。只要人们不懒惰，他们可以在任何地方找到工作。人活着就不能屏住呼吸。不值得生自己的气。如果有人让你难受，你也应该让他不开心！这叫和男人打交道，就像他和你打交道一样！生活在这个世界上的人不容易惹麻烦，但他们绝不能害怕事情。建议你和霸气善良的人交朋友。也许他们能给你一些建议。希望你在他们的影响下能够勇敢、积极、乐观！
3、增强实力，敢于面对冲突。人与人之间，不可能不发生矛盾。如何面对冲突，如何化解冲突，如何正确处理人际关系，是可以学习的，也是需要学习的。因为你小时候，父母很可能给了你完全的控制权，压制了你的反应，所以你只知道通过这种模式去面对冲突。如果你知道，童年的经历，父母对你的控制也是缺乏自己的爱，他们的一些心理需求得不到满足，从而传递给你。你会知道他们不爱你，不是你不够好，而是他们也很痛苦，不知道该怎么办。理解别人的痛苦可以让你感到更安全，增加你内心的力量。当每个人都冲动冷静的时候，当你体验到更多的友善的时候，你会觉得更安全，你内心的力量会一点点回来。就是多肯定自己，意识到冲突过后，是可以解决的，途径很多。现在，你已经有这个能力了！
4、坚持复盘。我们总是事后责备自己，为什么我们想不出一个有效的方法来处理它。事实上，这是一个非常好的反面案例。想一想，回顾一下，想一想为什么想不出好的对策，如果再遇到类似的情况该怎么处理。坚持复盘，慢慢积累，你的大脑就不会亏本。