东航事故致部分年轻空勤人员出现应激心理反应，该如何解决这一问题？

Question

如题所述

Answer 1

应该让他们接受心理专家的指导。

创伤性事件发生后，在大脑系统触发的恐惧反应中，感到恐惧并做出反应是正常的。遭受创伤的人也可能会发现难以入睡或集中精力工作。多数情况下，恐惧反应和症状会在短时间内消失。持续经历这些症状以至于影响日常生活的人可能被诊断为创伤后应激障碍(PTSD)。创伤后应激障碍(PTSD)是一种可能在一些人遭受创伤后出现的疾病。根据美国创伤后应激障碍国家中心的数据，大约7-8%的人在一生中会被诊断为创伤后应激障碍，这远远低于遭受过创伤的人数。

应激障碍是由过度刺激引起的精神创伤，损害身心健康。包括急性应激障碍、创伤后应激障碍、适应障碍等。如果不及时治疗，还会诱发其他精神疾病。对于反复受伤的患者，他们会不自觉地重复自己，想象受伤的过程，想象脑补的可怕和悲伤的场景。应该采用转移疗法，通过外部环境创造有利条件，吸引患者在其他方面的思考和注意，来代替情绪伤害的反复过程。他需要家人、朋友、心理医生的指导，陪伴患者走出阴影。

心理障碍会导致情绪不稳定，严重时会导致行为混乱。总之，大脑中总是出现创伤性的影像来保持精神高度集中，对患者来说是非常痛苦的，对生活的影响也很大。很难通过自我调节来恢复。必要时，有必要寻求心理医生的建议。在严重的情况下，你可以咨询有能力的心理医生。对于轻度的急性应激障碍，在一定时间内会通过自我调节得到一定程度的缓解，但大多数急性应激障碍患者也要及时治疗，通过一些方法达到缓解症状的目的。

Answer 2

这个时候需要对所有的空中空勤人员进行心理调整，而且相关部门要进行全面的培训以及监管，形成良好的心理素质，对他们的情绪进行相应的安抚，并且加大安全管理措施。

Answer 3

改变他们的思维方式，带他们出去聚餐，让他们放松心情，给他们放假一段时间，保持心情愉悦，暂时不要去想这件事情。

Answer 4

要有专门的医生指导，让他们有个良好的心态，这样飞机才能起飞。