白天犯困睡不醒，晚上又不困可能是由于多种原因引起的，其中工作压力确实可能是其中之一。以下是一些可能导致这种情况的因素：
工作压力：长时间的工作压力和紧张的工作环境可能导致身心疲惫，影响睡眠质量。压力会导致大脑兴奋，使人难以入睡。
失眠：长期处于工作压力下可能引发失眠问题，导致晚上难以入睡或者睡眠质量不佳。这可能导致白天感到疲倦和困倦。
不规律的作息时间：如果你的作息时间不规律，比如晚上工作到很晚或者经常熬夜，会扰乱你的生物钟，使白天犯困，晚上难以入睡。
饮食和生活习惯：不良的饮食习惯、缺乏运动、过度依赖咖啡因等因素也可能影响你的睡眠质量和白天的精神状态。
如果你怀疑工作压力是导致白天犯困的主要原因，可以尝试以下方法来缓解压力和改善睡眠：
管理工作压力：学会有效地管理和减轻工作压力，包括设置合理的目标和优先级、学习放松技巧和时间管理。
改善睡眠环境：确保睡眠环境舒适、安静、黑暗，并保持适宜的温度。建立规律的睡眠时间表，培养良好的睡眠习惯。
改善生活方式：保持均衡的饮食，适量运动，避免过度依赖咖啡因和刺激性饮料。在睡前避免使用电子设备，保持放松的状态。
寻求支持：如果你感到工作压力过大，无法应对或者影响到生活质量，考虑寻求专业的心理咨询或支持。专业人士可以帮助你应对压力并提供更具体的建议。
记住，如果你的问题持续存在且影响到日常生活，最好咨询医生或专业人士，以获得更具体的评估和建议。