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心理危机会经历哪些发展过程
如题所述
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推荐答案 2022-09-28
1、震惊与逃避阶段。麻木、迟钝、否定现实是这个阶段人们的基本状态,此时重要的任务是体验失落,让危机中的人在专业人员的陪伴下认识现实。
2、面对与瓦解阶段。愤怒、畏缩、焦虑、内疚、讨价还价、思念、维持心中的希望是这个阶段人们的基本状态。此阶段重点在于重新体验悲痛,进行不良情绪的宣泄、释放,减轻心理负担。
3、接纳与重整阶段。开始转变,寻求突破,重新认识自己,重新进行
性生活
是这个阶段人们的基本状态。此阶段着重于自我认知,以优势视角开始自己的新生活,潜能的激发、自我合理定位都十分重要。
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