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冬天最有效的减肥方法 ?
如题所述
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推荐答案 2012-12-08
冬天长膘啊,大冷天的,储存脂肪很正常,想瘦的话,要不就是运动,要不就少吃点,其实饭后吃点山楂不错~助消化,防胖^-^
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2012-12-08
多做全身运动,切莫只减局部。
相似回答
冬天
怎么
减肥最有效
答:
以汤代饭
冬季减肥吃什么?每周至少有4次以汤代饭,坚持10周,你就可以减掉将近20%的体重。因为汤能使进入胃中的食糜充分贴近胃壁,增加饱腹感。
建议在餐前喝一碗汤
,可以让人少吸收100~190千卡的热能,而午餐时喝汤吸收的热量最少。为了防止长胖,最好选择在中午喝汤。晚餐则不宜喝太多的汤,否则...
冬天
如何
减肥
才
最有效?
6大
方法
让你一瘦到底
答:
回答: 暖手袋 暖手袋: 很多人不明白为什么暖水袋能减肥,其实暖手袋对于
冬季减肥
行动来讲,作用也是瞒大的哦!冬季,女孩子的手脚都容易冰冷,很多女孩子都会选择用暖手袋来暖暖手,手暖了身体自然而然也就跟着暖起来。你知道吗?暖手袋的作用相当于贴身的小火炉,它不断从手部给身体提供...
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