网络机顶盒看电视台节目的方法如下：
1. 连接网络：首先，你需要将网络机顶盒连接到电视机的HDMI线或者AV线，同时将机顶盒连接到网络，确保电视机和机顶盒都在同一个局域网内。
2. 安装第三方应用：大多数的网络机顶盒都支持安装第三方应用，可以通过当贝市场、沙发管家等应用市场下载安装。
3. 搜索电视台节目：安装好第三方应用后，打开应用市场，搜索相关的电视直播软件并下载安装。安装完成后，就可以通过这个应用观看电视台节目了。
4. 选择合适的节目源：不同的直播应用提供的节目源可能不同，可以根据自己的地区和网络情况选择合适的节目源。
5. 调整画质和声音设置：根据自己的需求，调整画质和声音设置，以确保观看体验最佳。
以上就是网络机顶盒看电视台节目的基本步骤。值得注意的是，由于各地区的情况不同，可能会有部分电视台的节目无法正常观看。在这种情况下，可以考虑安装其他直播应用或者使用云端直播服务。