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每天一杯咖啡有什么好处和坏处
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推荐答案 2017-04-09
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第1个回答 2020-10-20
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每天一杯咖啡
的
好处与坏处
天天喝咖啡的好处与坏处
答:
1、好处:咖啡可能提高警觉性和注意力
。咖啡中的咖啡因能够刺激中枢神经系统,使人保持清醒。咖啡可能提高代谢率。研究表明,咖啡中的咖啡因可以增加脂肪氧化和热能产生,从而帮助减轻体重或维持体重。
咖啡可能降低患某些疾病的风险
。研究表明,适量饮用咖啡可能与心脏病、中风、慢性病和某些癌症的风险降低有关。
咖啡
对人
有什么好处和坏处
答:
好处:1.提神醒脑:咖啡中含有咖啡因
,它能够刺激神经系统,提高注意力和反应能力。适量饮用咖啡可以缓解疲劳,增强工作效率。2.
降低患病风险
:多项研究表明,咖啡可以降低患心脏病、中风等疾病的风险,甚至还可以降低患某些癌症的风险。3.
帮助减肥
:咖啡可以抑制食欲,加速新陈代谢,促进脂肪燃烧,适量饮用咖...
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