假如我是按80公里的速度看到前方有红灯,我是先踩刹车,然后踩离合,从5挡挂到1挡还是说先踩离合直接挂到1挡然后踩刹车呢?如果是前者的话我在踩了一会刹车踩离合的时候刹车是要一直踩住的吗?如果是后者的话我是减挡的同时踩刹车呢还是等车速到1挡了再踩刹车?