怎么克服别人一夸奖自己就觉得不相信自己有才马上要搞砸了的心态？

Question

一听到别人的夸奖就会在心底里想，你马上就要失望了。并且联想到以往自己的失败经历。在心理学上如何调节？

Answer 1

主要是你心里对自己不够自信，应该是别人越夸你，你就越兴奋，越有干劲，努力把事情做好，一点一滴的成功才能够积累出自己的自信心。

Answer 2

首先你要对自己有足够的自信，寝室这个不自信还有资格，干堤肯定是嗯，从原生家庭里面去寻找根本的原因，然后一点点突破，自己让自己看到资源的部分。

Answer 3

你这种心态我以前也有过，确实，你这属于不自信的原因，我以前也是这样，你首先应该提高你的自信，自信来源于内心的强大，要想内心强大，需要多学知识，多看书，有一天，你知识丰富了，自然而然内心就自信了。

Answer 4

这个问题我可以帮你解决，你的问题在于失败的阴影，所以解决问题的办法是增加你的逆商，也就是说，扩宽度，拉高度，简单的说就是勇敢的去做事情不要怂，多读书，多跟高人请教，这样你的水平上去了你的逆商自然会提升，你这个问题自然就解决了。对自己的实力足够了解病提升你就会知道那些夸赞是符合的，那些是评价过高了。

Answer 5

那是因为你太不自信了，可能经常受打击，已经习惯了，你要改一改你的心态了，但是，领导夸你不翘尾巴，这也是一个很好的表现。不过有时领导真的看你干不动了，可能要出错，表扬你一下，是给你点动力。自己更认真，更加小心，也是对的，打字不易，望采纳。