首先需要准备一部手机和一台电脑，电脑和手机上均需要安装有QQ软件。手机上还需要安装有百度网盘APP。以安卓手机操作演示截图，具体步骤如下：
一、在电脑上登录自己的QQ软件，并且同时登陆手机上的QQ软件，找到【我的电脑】，点击进入。两个QQ必须为同一个账号。
二、点击后，进入和我电脑的聊天对话框。
三、退出手机QQ，点击手机上的百度网盘APP，点击进入。在百度网盘首页的右上角点击传输的按钮，如下图。
四、点击传输按钮后，进入传输列表，此时会显示所有在手机百度网盘上下载的文件，选择并点击自己需要传输的文件。
五、在弹出的对话框中，选择【发送给好友】。
六、点击后，在弹出的对话框中点击【确认】。等待文件发送完毕，手机百度网盘上下载的文件就传到自己的电脑上了。
“打开手机百度网盘，在【文件】里选择要传输的文件，点击右上角【…】图标，选择【分享】-【微信】，进入微信后搜索并选择【文件传输助手】，点击【发送】，最后登录电脑版微信，在文件传输里下载文件保存即可。
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