1、推拿
如果膝盖积液比较轻微的,这个时候可以通过推拿来做好膝盖的保健工作。但是推拿并不是适合每一个患者,在推拿过程当中,如果推拿方式不正确,甚至会加重病情。因此,推拿最好找专业的医生进行。
2、锻炼
膝关节积液的患者也可以进行一些比较简单的锻炼,这样有助于病情恢复。但是早期尽量不要锻炼,否则容易恶化。后期可以适当进行锻炼,不但有助于消除积液,还可以防止肌肉萎缩。
3、固定
治疗膝盖积液期间,一定不要让膝盖平摊,可以用弹力绷带进行包扎,固定好膝盖位置。但是不要让膝盖处于悬空状态,这样可以缓解膝盖压力。在这个过程当中,不能让腿部受力和负重,否则容易加重症状。
4、穿刺治疗
若膝盖积液比较多的,可以进行穿刺疗法。把积液抽干净,然后向膝盖里面注射透明质酸钠,这主要是一种关节滑液的主要成分,这种成分可以覆盖关节软骨表面,对关节软骨起到保护作用,并且可以延缓退变。同时,还可以减轻疼痛,增加关节的活动度。