1. 帐篷选择：选择结构稳定、重量轻、抗风、防雨性能较强的双层帐篷为佳。
2. 睡袋选择：羽绒或鹅绒睡袋轻便，保暖效果好，但前提是必须保持干燥，环境条件比较潮湿时，人造真空绵睡袋可能是更好的选择。
3. 防潮垫：隔寒隔潮。最简单的是发泡防潮垫，铝膜、耐磨层、波浪式任选。自动充气垫性能更好，只要你背得动。
4. 背包选择：背包构架应符合自己的身体结构，并有舒适的背负系统(如肩带、腰带、背板)。
5. 雨具准备：防水透气面料的冲锋衣最好，不要带很厚的橡胶雨衣。
6. 生火用具：准备打火机、火柴、蜡烛、放大镜。其中蜡烛既可用作光源，又是极好的助燃剂。
7. 照明用具：准备营灯(分电营灯和气营灯两种)、头灯、手电筒。
8. 野炊用具：准备水壶、多功能野炊锅、锋利的多功能折刀(Leatherman、瑞士军刀)、餐具。
9. 专用工具：准备指南针、地图、绳索、折叠锹、针线、鱼钩鱼线、砍刀、照相机。
10. 水和食品：准备热量大的肉类、糖类、脂类、盐。
11. 鞋类：野外多碎石路，鞋底就要厚且硬，不要太薄不然容易起水泡，最好是户外鞋，如是运动鞋，要中底以上的，有水路时可以加带双解放鞋或沙滩鞋。
12. 衣服准备：备有换洗的衣服。御寒的羽绒服、防雨防风的外衣，棉袜。
13. 救生箱：准备解毒剂、消炎粉、感冒药、腹泻药、云南白药、镇痛药、纱布、胶带、绷带。
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