左旋肉碱减肥靠谱吗?

如题所述

想要快速减肥?相信很多女性对此问题都十分感兴趣,不论是健康饮食方法还是运动方法,不少人已经尝试过了,最后就是难以坚持,面对美食实在控制不住自己,也没有恒心坚持锻炼。因此,很多人最后不得不选择药物减肥的方法。现在减肥药物中,大部分都宣称有左旋肉碱,那么左旋肉碱减肥靠谱吗?
左旋肉碱减肥靠谱吗
左旋肉碱最早从肉类中被发现,随着进一步的研究结论,人体内可以自身合成左旋肉碱。因此在1989年,美国科学院食品营养委员会在综合了各方意见后,认定左旋肉碱不是一种必须的营养成分。欧洲一些国家甚至规定可以随意添加在食品中,不设限。如婴儿配方奶粉中就添加有左旋肉碱。
一个普通食品是如何变身为减肥产品的?左旋肉碱在脂肪代谢中充当转运脂肪酸的工作,肉碱越多,其转运速度越快,也就有利于脂肪的消耗。
医学上,左旋肉碱称为左卡尼汀,是尿毒症病人透析用药。很多医生并不认为左旋肉碱能够减肥,因为大运动量本身就能达到减肥的效果,而且人体能自身合成。只有在患一些疾病、肉碱缺乏的情况下,才需要额外补充。
左旋肉碱的品牌
一、日圣牌左旋肉碱胶囊
左旋肉碱是一种类氨基酸营养素,可以加速燃烧脂肪,帮助能力代谢,该产品以左旋肉碱酒石酸盐,硬脂酸镁为主要原料,具有减肥的保健功能。
适宜人群:单纯肥胖者
用法:每日2次,每次3粒,口服。
二、NC CLA+左旋肉碱
产品特色:该产品综合Tonalin CLA和左旋肉碱,以维生素E、绿茶精华等为成分,强势减肥,安全性极高,无任何副作用,不伤害身体。
服用方法:每日1-2次,每次2粒,切勿睡觉前服用。
三、男女士左旋肉碱强效减肥
这款产品采用纯天然绿色减肥瘦身,可以加速脂肪燃烧,帮助能量代谢,主要用于减脂增肌和增强耐力,通过抑制淀粉类物质吸收,阻止脂肪合成来达到瘦身效果,无副作用。
四、德国原装 Sanct Bernhard 左旋肉碱胶囊
产品介绍:该产品每一粒含有400mg左旋肉碱,能够促进脂肪代谢,让脂肪及时燃烧,会让您健康、苗条,拥有迷人的身材。
用法与用量:内含200粒,每日2-3次,每次1粒。
适用群体:适用于禁食、素食、剧烈运动、肥胖、怀孕、等人群。
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