首先，我们需要从饮食上着手。当咳嗽因风热侵袭或肺热引起时，选择一些清热的食物能够大有裨益。例如，雪梨和葡萄的甘甜汁液有助于生津润燥，缓解干燥；枇杷、橘子和橙子的果肉则能有效化痰止咳，舒缓呼吸道。如果喜欢清淡的口感，苦瓜和苦菊的清热解毒功能也不容忽视。此外，常备一些蜂蜜水、秋梨膏水或是菊花水，不仅美味，还能滋润喉咙，舒缓咳嗽。
若咳嗽症状较为严重，可以考虑服用一些药物来辅助治疗。推荐的清热药物有枇杷止咳糖浆，其具有良好的润肺止咳效果；板蓝根颗粒和银翘解毒片能清热解毒，减轻炎症。对于化痰止咳，氨溴索片和溴己新能有效松动痰液，复方甘草制剂则能舒缓咳嗽症状。
总的来说，结合饮食调整和适当的药物治疗，大人的热性咳嗽可以得到快速且有效的缓解。记住，每个人的身体状况不同，如症状持续或加重，应及时就医，听取专业医生的建议。