为了保护眼睛，可以采用以下方法将电脑显示器屏幕调节为护眼模式：
调整亮度：将显示器的亮度调低一些，让屏幕不那么刺眼。
调整色温：将显示器的色温调整为较暖的色调，这样可以减少蓝光对眼睛的伤害。大部分显示器在设置菜单中都提供了色温调节选项。
调整对比度：将显示器的对比度调整到适当的水平，以便文字和图像清晰可见，但又不会过于刺眼。
减少闪烁：一些老旧的显示器可能会出现频繁闪烁的问题，这会对眼睛造成损伤。如果遇到这种情况，可以考虑更换显示器或者使用抗闪烁滤镜。
保持距离：为了保护眼睛，应该尽量保持与显示器的距离，建议至少50厘米以上。