元气乃宇宙之基础。灵气乃修补万物显现超凡之基础。没有灵气是不会产生真气的，人吸收灵气以炼化自身元气而生真气。然真气比之元气最大的区别在于“练气”，在“练”这个过程中是将元气注入自身精神意识“练”成真气，才可以做到气与形合，气与神合达到注形凝神，不散元气，增精长神，故而长生，而“练”化成真气运行于经洛之中的“炁”就是用于连通天地元气形成能量场（法术）而
道家练气讲天人合一注重自身意思与“天意”相合（此天意并非是天的意识，而是与天地元气同频，天人交感）从而影响天地，天地的自然就产生了无为贵生的
道教思想，所以真气比元气低级（此低级是品级，一个是万事万物可以用，另一个是你一个人用，别人想用还要去掉其中的精神意识），元气不灭，存之宇宙，末日末法，元气（神）离万物（形）而散，化虚无。灵气固形神，修整万物法则而生有序（熵减），
三才生煞而生无序（
熵增）。真气为自身元气的炼化，万物都存在元气，以灵气而生灵性，故明而智慧，化天地万物元气炼为己身之元气，故为圣。